过去，露给孟璇玑一个通红的侧脸和一只烧得几乎透明的耳朵。
孟璇玑看了她一眼，又看了秦刚一眼，脸上的表情没有任何变化，语气随意得像是在说今天天气不错：“你去洗漱换衣服，然后到院子里找我。太阳炁得在卯时教，过了时辰效果打对折。”
她说完这句话转身就走了。赤着脚踩在地毯上，浅灰色睡裤的裤脚拖在地上，走到走廊口的时候伸手从口袋里摸出一根新的棒棒糖，剥了糖纸塞进嘴里，整个过程目不斜视，步伐从容。
秦刚把黄丽丽送回二楼卧室换了身衣服，自己用一楼客卫洗了把脸，然后推开后院的玻璃门走进了花园。清晨的空气冷冽而湿润，草地上还挂着昨夜的露珠，天空是深秋特有的澄澈浅蓝，太阳刚刚从东边的山脊线上冒出头来，阳光还是金红色的，照在皮肤上没有多少暖意。
孟璇玑已经站在院子中央了。她还光着脚踩在草地上，睡衣外面套了一件秦刚不知道从哪翻出来的针织开衫，开衫的袖子依旧长过手指尖。她把棒棒糖从嘴里抽出来，指了指面前一块被晨光照到的草地。
“站这儿，面东。”
秦刚在她指定的位置站好。晨光越过院墙洒在他脸上，有些晃眼，但温度刚好。
“太阴炁是采月华的，属阴，走任脉，入丹田。太阳炁是采日精的，属阳，走督脉，入泥丸。”孟璇玑站在他左前方两步远的位置，半边身子被晨光照得发亮，半边还笼在院墙的阴影里。她开口说正事的时候语调和平时截然不同，每个字都咬得很清楚，没有多余的语气词，但和昨晚比起来少了几分嬉笑，多了一层很淡的庄重，“太阴太阳合在一起就是阴阳二炁的根基，二炁合一才能练龟息，龟息通了才能碰那扇门。昨晚你的太阴炁算是摸到了门槛，今天教你太阳炁。”
她让秦刚双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，尾闾内收，双手自然垂在体侧。然后走到他身后，伸手把他的下巴往上抬了几分，又用膝盖顶了顶他的膝窝让他再弯半寸。
“卯时是日出之刻，阳气从子时开始生发，到卯时刚好升到地面。这时候太阳的精华最纯，不烈不燥。”孟璇玑的音量不高但很清晰，每个字都像钉子一样钉在空气里，“舌抵上腭，接通任督。双目微闭，观想东方日出之光从印堂穴灌入，沿督脉上行，过百会，下玉枕，入大
本章未完，请点击下一页继续阅读！