，不到五秒。
跟昨天那七个人一模一样。
他爬起来，拍了拍脸上的沙子，看着陆峰。
陆峰也看着他，问道：
“知道为什么摔倒吗？”
“我……我出拳太慢？”
“不是。”
“是你第二拳打出来的时候，重心偏了。”
重心偏了？
他回想刚才的动作——左勾拳打出去的时候，身体确实往左边倾斜了一点。
就那么一点点。
他自己都没注意到。
陆峰继续说道：
“格斗的时候，重心就是命。重心一偏，底盘就不稳。底盘不稳，别人一绊就倒。”
“你刚才那一拳，如果打完立刻收回来，重心还能稳住。但你没收，打完了还在往前倾。”
“记住了？”
“记住了。”
“好。再来。”
还来？
他还没反应过来，陆峰已经摆好了姿势。
刘洪正咬咬牙，再次冲上去。
这次他注意了重心，每一拳打完立刻收回，身体始终保持平衡。
第一拳，被格开。
第二拳，被躲过。
第三拳，又被格开。
第四拳——
陆峰的手突然探进来，扣住了他的脖子。
刘洪正整个人被按在沙地上，动弹不得。
陆峰松开手，站起来。
刘洪正躺在沙地上，大口喘气。
“刚才那几拳，你重心稳了，但力量不够。”
“格斗不是只靠技巧。力量不够，技巧再好也没用。”
“你的拳头打在我身上，跟挠痒似的。我根本不用躲，直接硬扛都行。”
刘洪正表情苦涩。
他知道陆峰说的是事实。
刚才那几拳，他确实用尽全力了。
但打在陆峰手臂上，对方纹丝不动。
力量差距太大了。
“起来。”陆峰说，“旁边练力量去。俯卧撑，做到我喊停。”
刘洪正爬起来，走到一边，趴下开始做俯卧撑。
一个，两个，三个……
陆峰转向队伍。
“下一个。”
赵虎硬着头皮走出来。
四秒。
放倒。
“你的问题是反应太慢。对方出拳，你要零点五秒才能反应过来。零点五秒，足够被打三拳了。练反应速度。旁边蹲起，一百个。”
李强走出来。
五秒。
放倒。
“你太莽。一上来就猛冲，全是破绽。格斗不是打架，是动脑子。旁边蛙跳，一百米。”
王海走出来。
六秒。
放倒。
“你动作太僵。太紧张了，全身绷得跟木头似的。放松点。旁边俯卧撑，一百个。”
一个接一个的人上去。
一个接一个地被放倒。
最短的三秒，最长的八秒。
没
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