，热流扩散至全身。
脐下，蓝星漩涡下沉，双腿如扎根大地。
杂念生起时，观其化为流星划过星穹，不追不拒。
专注力则凝为银色星轨，串联三窍形成三角光阵。
收功的时候想象三窍星芒收缩至脐下，凝成一颗透明光珠。
搓热掌心敷眼，缓慢睁眼，适应光线后轻叩齿36次。
这便算是一个周天，要每天坚持不懈的练习才行。”
何文杰点了点头，将杨洛伊说的那些诀窍一一记下。
随后找了个合适的环境，按照杨洛伊传授的法门，做起了冥想。
也不知过了多久，系统的声音在何文杰脑海中响了起来。
【星穹冥想法（未入门0/100）】
听到这个声音，何文杰脸上不由自主的露出了笑容。
等查看个人面板的时候，他才发现，原来主线任务已经更新。
【主线任务：你已经完成了初步锻炼，请继续努力，坚持完成一个月的锻炼，奖励：体质+2，精神+2，魅力+1，现金：五十万，物品：私人别墅一套】
好家伙，这次竟然开始奖励房子了。
何文杰之前还想着要买套房子，没想到系统竟然直接给他安排了。
这个好啊，按照系统的尿性，肯定会给他安排在周边。
直接帮他省了两三千万，要是在那些富人区的话，怕不是要价值过亿？
想到这里，何文杰就一阵兴奋。
锻炼，必须得锻炼，不止是为了让体质变得更好，也是为了别墅。
辛苦了大半辈子，没想到眼看着要入土了，竟然迎来了人生巅峰。
等何文杰睁开双眼的时候，发现张薇跟杨洛伊正一脸担心的看着他。
张薇小心翼翼的问道：“叔，你有没感觉有哪不舒服？”
何文杰摇了摇头道：“没有，我感觉自己现在的状态，前所未有的好！”
这话反而让张薇跟杨洛伊迷糊起来。
杨洛伊好奇地问道：“老板，你该不会真的练成了那个冥想法吧？”
“那倒没有，只是能练，但还没入门，怎么，你有兴趣？”
“没有，一点都没有！”
杨洛伊连忙否认，这玩意她是真不敢练，白莲教要放在现代的话，也是妥妥的邪门玩意，他们流传下来的东西，谁敢练？
就不怕把自己练成个精神病啊？
何文杰也只是逗逗杨洛伊，他要不是有系统，肯定也不敢碰这玩意。
要是杨洛伊练出个好歹，他可付不起
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