彩的民间宗教。
在元代之前，又与弥勒信仰结合，宣扬“弥勒下生，明王出世”，被元朝视为异端。
元末红巾军起义与白莲教密切相关，韩山童、刘福通等以“明王转世”为旗号反抗元朝，最终助力朱元璋建立明朝。
没错，真实历史中的明朝，是依托白莲教的创建的。
在明朝建立后，白莲教便被官方严禁，转入地下，衍生出罗教、闻香教等分支。
等到了清朝，白莲教却成为反清复明的重要力量，多次发动起义。
这个教派确实有点邪门，毕竟他们就是为了造反而生的。
甭管是什么朝代，是不是太平盛世，反正就是要造反，不造反不舒服斯基。
何文杰在听到杨洛伊找到的法门源自于白莲教的时候，稍微犹豫了一下。
毕竟谁也不知道这玩意会不会把自己练成疯子。
但转念一想，他是有系统的人。
真要有问题，系统肯定能检查出来。
还是先练了再说，万一有用呢？
“你先把这个冥想法传授给我，我看看要不要练。”
杨洛伊闻言，脸上闪过一丝迟疑，但见何文杰一脸坚定的模样，只能教他。
反正只是试试，也不一定会练出毛病。
不过之后还是得加快速度，找那些正规的冥想法，不然她拿那份工资，总觉得良心不安。
随后她便传授起何文杰这门名为《星穹冥想法》的法门。
“这个冥想法讲究三窍共振，同步激活眉心（天眼）、心窍（中丹田）、脐下（下丹田）能量节点。
将杂念投射为流星，专注力化为星轨，契合脑神经的默认模式网络调控。”
听到这里，何文杰打断道：“不对，这个怎么那么现代化？”
杨洛伊摊手道：“因为就是现代的一个教授根据传统的修炼法门改造而来。”
何文杰张了张嘴，一时间不知道该说什么才好。
最后摇了摇头道：“算了，你继续说。”
“修炼这套法门，要在微暗环境，坐姿为脊柱直，手心向上叠放脐下。
之后采用逆腹式呼吸，吸气收腹，呼气鼓腹7次，清空胸腔滞气。
之后默念“嗡—啊—吽”对应三窍振动，每音延长3秒。
再后面，便是闭眼想象头顶虚空浮现暗蓝星穹，无数光点如尘雾浮动。
此为星河初现！
往后便是三窍引星。
眉心，一颗白星亮起，光流如丝注入眉心。
心窍，红星膨胀如日
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