骨之寒变成一片清凉，如烤如焙的炎热化成融融阳和，四肢百骸间说不出的舒服，又过半晌，连清凉、暖和之感也已不觉，全身精力弥漫。
这就是玄冰碧火功，石破天误打误撞之间，练出来的神功，然后，吃了点东西继续修炼。
十几天后，沈轻舟现如今已经转化完成本身的功力，六十七年的内力也只是到了四阳四阴的境界，玄冰碧火功推到了五阳五阴。
玄冰碧火功的圆满就是八阴八阳，现如今，应该就大黄和那个石破天练成。
这不代表沈轻舟功力比他们弱，内功可不是境界越高内力越多，按照正常情况是那样，但是内力是积攒的过程。
境界高，代表着你积攒内力的速度快而已，并且内力强度强，沈轻舟现如今只是五阴五阳，但是你让他跟石破天干，石破天肯定不是他的对手，当然，得是只会玄冰碧火功的石破天。
沈轻舟也感觉到了，这玄冰碧火功的麻烦之处，这功法一般人根本练不成，先练阴脉，到了一定地步再修炼阳脉，一着不慎，就是经脉损毁的后果。
并且，练习功法的时候，你不自觉的就想专门练习一脉，比如专门练习阴脉，那内力增长速度很夸张，很过瘾。
要不是沈轻舟有完整功法，并且练习到深处，脑海清明，也忍不住专练一路，他知道，那是武道玉册的功劳，这武道玉册在，走火入魔跟他基本没有关系。
沈轻舟也知道了，为什么石破天功力那么强了，他大概率就是专门练一路，然后转过来再练另一路，那内力进展肯定很快，但是从小到大，受了那么多苦，不是白受的。
沈轻舟练过之后很佩服石破天，他的阴阳内力在下山前，根本没有融为一体，相当于两脉各练各的，内力强势无比，那么多年，竟然没被内力撑死，这人太强了。
他的玄冰碧火功，一阴一阳之后，就要以独特手法融合内力，不过也有坏处，这样是没有多少危险，但是进度是慢了，不融合的时候，真的各涨各的。
不过沈轻舟很喜欢这种办法，他自我感觉，没有石破天那种忍受能力和运气，一阴一阳的时候，他就感觉经脉难受的要死。
他不怕死，但是怕折磨，又不是有病。
(本章完)