小屁孩们的成长千篇一律，但老年人的老去却是千变万化的。
孩童时代不管有再多的问题，身体是在发育，一切是在向着更好方向发展的，其实不用操太多的心，随着他们的成长，有无限的未来去填补过去的错误。
老年人就不一样了，人老体衰，各有各的毛病，高血压，糖尿病，心脏病，肝病肾病，全身上下总有些不好用的零件，有些干脆就是好几个零件都不好用了。
气血衰败，脏腑老朽，走路都很难为他们了，更别说随意让他们锻炼武道，有些老家伙看着人精神抖擞，但肉身已经到了崩溃的极限，这都是要极为注意的。
李默白可不想到时候一套拳打完了，然后几百上千的人命官司围了过来。
堂堂武道尊者搞出来的功法，要是正向搞出几条人命来还好，帮忙清除人口还是算了，人家活那么大岁数也不容易。
人命关天，丢不起那个人。
所以，他们功法要以活络气血为主，蕴养气血为辅，兼顾各个脏腑的承受力。
像修士那种一活几百年肯定不可能，但尽量让他们百病不生，寿终正寝。
现代医疗技术发达，可以极大提高人的生存能力，虽然大家都说好死不如赖活着，但真到生不如死躺床上的时候，谁难受谁知道。
好好活是一种能力，痛痛快快死同样是一种能力，看见那些年纪大到连自理都很难人，不可能一点恻隐之心都没有的
生老病死本是天定，帮他们改命李默白没那个本事，不过让他们老年生活过的体面一点舒服一点还是没问题的。
少年人的气血如旭日东升，温暖浩大，源源不绝，老年人的气血就是落日余晖，用一分便少一分。
相比养元功，这套功夫招式更加细腻柔和，主在以其为数不多的元气照顾周身各处。
普通人的气血有多薄弱，散而不凝，远不是武者那种经过劲力一点点磨出来的武道气血可比，调动起来也极为困难。
普通武者肯定没有这份能力，哪怕到了二品三品那些上上之境也是时灵时不灵。
唯有李默白这种武道尊者以大炮打蚊子的心态，动用天地奇珍才能做到如臂使指。
再根据自己观察到的变化反推出招式，整个过程繁琐精细，绝对是普通人武道的天花板。
为了这套老年功，李默白专门研究了整套招式，整套呼吸法，甚至还把仙道手诀开创性的运用到了武道中
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