怠慢，随地而坐，默念守静诀，十分顺利进入入静状态。
太上灵宝净明法中有注释。
人生来自带一团先天元精，此精气会随着人后天的思虑、动情、劳累、老去等等因素而有所损耗。
年龄越大，损耗越多。
陈川今年23岁，元精已经损耗了23年，如果按照正常能活八十岁来看，先天元精已经损耗了四分之一。
但这并不是不可逆转的事情。
普通人通过锻炼身体、进补大药都可壮大先天元精。
元精得到壮大，自然而然的，提炼法力也会变得更加轻松容易。
就像是一块干瘪的海绵，和一块吸满了水的海绵，前者即便用尽全部力气都无法挤出一滴水，而后者只需要轻轻一捏，便能挤出不少水。
而如今，自家师父便是在以大妖内丹，为自己重塑肉身根基，壮大先天元精。
许逊盘坐虚空，在他身前，大妖内丹滴溜溜的转着圈。
法诀连掐，内丹中的精华落下，自陈川七窍没入。
陈川只觉一股温和能量没入两肾命门，在他的感应中，体内的先天元精正以匪夷所思的速度快速壮大！
从最开始不过鹌鹑蛋大小，到乒乓球大小，再到足足有成人拳头那么大！
他明白这是修炼的好机会，默念法诀，静心摒弃杂念。
运转太上灵宝净明法开始提纯元精，汇聚法力。
丝丝缕缕的元精漂浮而起，汇入筋脉又流转周身，最终全部没入中丹田内。
中丹田内剩下的四道法力，几乎在瞬息涨大！
从头发丝粗细，变成了约莫筷子粗细！
每一道法力的量都是原本法力的数十倍！
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