齐凡开始制作药汤，然后将《金乌猿功》放在浴桶旁，自己坐在浴桶之中，双手抵在《金乌猿功》的猿皮纸上的精血脉络图上。
齐凡开始按照《金乌猿功》上面的记载，先是利用两窍吸收药汤之中的药力，然后借助药力，冲刷自己的筋骨百脉。
在这个过程中，齐凡隐隐间仿佛感受到猿皮纸内封存的精血的脉动。
它仿佛是潮汐，跟自己体内药力形成呼应，通过自己体内的灵根，一次次的冲刷浇灌着自己的肉身。
而在这个过程中，齐凡的肉身，也快速进步着。
大概过去半日，齐凡肉身筋骨得到极大的加强！
其实，当初齐凡练武时肉身就被加强了，但如今直接发生质变！
五脏六腑，还有四肢百脉之中，隐隐间有灵力流窜。
齐凡睁开眼睛，暗自道：“到达一阶初期炼体境界了！”
一阶初期，相当于炼气一层到炼气三层之间。
当然，齐凡如今只是初入一阶初期，相当于炼气一层。
而之所以这么顺利，一次药浴就成功晋级，主要是有两个原因。
一个是齐凡拥有极限下品灵根。
第二个原因是齐凡本来就是武道起家，而武道其实就是炼体修士入门的阶段。
在上古时期，炼体修士基本上都是武道起家。
基于这两个原因，齐凡才会晋升如此顺利。
齐凡闭上眼睛仔细感受。
炼体跟炼气不同，炼气是将灵力藏于体内丹田，合拢形成筑基道台，丹田处作为能量中心。
而炼体是滋养全部肉身，以肉体凡胎，脱胎换骨成仙。
如今齐凡肉身之中也藏有一股灵力，分散在全身，但他施展灵力时，肉身之中的灵力也能参与。
总得来说，体内总灵力变多了，但前期还不算是太明显。
“现在我炼体境界还太低了，等炼体境界提升上去，到时候说不定能越级战斗！”
“另外，肉身的增强，我的各方面素质也会提高，不那么容易被杀。”
齐凡对炼体充满期待。
这药汤一共能使用三次，后面两次效果要削弱很多。
齐凡连续两天浸泡，让一阶初期炼体境界稍微稳固一些。
当然，只要入了门，就不必次次修炼都浸泡药汤，平日里也要打坐，吸收灵气，滋养肉身。
齐凡吸收灵气，将一部分纳入丹田之中，一部分分散在身体内。
齐凡修炼了一天，也不禁感慨道：“这炼体跟炼气同时
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