头一样突破明劲、踏入暗劲这等正统武道境界，但练功本身，从无白费一说。”
李青抬眼看向他，眼神带着些许茫然。
“接下来你没事的时候，就跟着石头一起练。”周牧云缓缓说道，“他练太极、磨桩功，你就在一旁跟着照练。哪怕你无法凝练真正的武道内劲、突破境界，多学一招一式，多打磨筋骨气血，总归是有益无害。”
“强身健体、夯实体魄、磨练心性，哪怕只是练出一身扎实蛮力，也远超寻常村民，遇事能自保、立身有底气，怎么都不亏。”
这番话句句实在，没有半点虚言，瞬间抚平了李青心底的落差与失落。
李青眼睛一亮，当即重重点头，脸上重新扬起笑意：“好！那我以后就跟着石头好好练！不求什么高深境界，能强身健体、稳步进步，我就知足了！”
看着他重新振作的模样，周牧云唇角微扬，继续说道：“我这就去给你专门配一副全新的药浴。此番药材我精心挑选，药性温和绵长，专门适配你的体魄，不追求强行冲境，只求帮你洗练筋骨、疏通淤滞，把你卡住的底子彻底养厚实。”
说完，周牧云抬手示意陈石：“你继续潜心练太极，稳住心神、放慢动作，好好打磨心境与招式，不许偷懒。”
“是，师父！”陈石神色端正，一丝不苟地继续演练太极。
周牧云叮嘱完毕，便转身朝着屋内走去，他要好好的想一想给李青配个什么样的药浴。