给的食谱来做，第一周排恶露，第二周补气血，第三周催乳，第四周巩固，每一周的菜单都贴在冰箱门上，用彩色标签纸标得清清楚楚。
育儿嫂张姐负责宝宝的大部分照料工作，换尿布、洗澡、哄睡、拍嗝，每一样都在无邪那个笔记本上有详细的操作记录。
谢妈妈负责坐镇督导，但来了没几天就发现根本没她什么事，所有环节都运转得井然有序。
谢微言只喂了一小段时间的母乳。
她奶水不多，宝宝又是个急性子，每次喂奶都吸得满头大汗，吸了半天吸不到多少就开始哭，一哭就更吸不到，恶性循环。
无邪半夜起来好几次，抱着女儿在客厅里来回走，一边走一边拍她的背，等她哭累了才抱回来放在小床上。
几天之后他跟谢微言商量了一下，决定加配方奶混合喂养。
又过了一段日子，母乳彻底停了，全换成配方奶。
“姐姐，你不用有压力。现在的配方奶营养很全面，宝宝喝了照样长得白白胖胖。你好好休息，把身体养回来才是最重要的。”
无邪蹲在床边，把她放在被子上的手握在手心里。
谢微言靠在床头低头看着他，产后情绪本来就敏感，被这句话一戳，眼眶微微红了一下。
“我以前觉得什么事我都能做好，结果连喂个奶都喂不好。她每次吸不到奶就哭，她一哭我就着急，越着急越没有……”
“你已经做得很好了。你怀了她将近十个月，生她疼了好几个小时，你现在身体需要休息。喂奶这事又不是考试，不用争满分。而且你女儿现在的饭量已经比我预估的大了不少，张姐说再这么吃下去，很快就得换大一号的尿不湿了。”
谢微言被他逗得嘴角弯了一下，伸手揉了揉他的头发。
坐月子这段时间，谢以宁小朋友表现出了超乎所有人预期的乖巧。
别的婴儿月子期间总是白天睡晚上哭，她不，她白天睡晚上也睡，基本上是每三个小时醒一次，饿了就哼哼两声，换了尿布就安静，吃完奶趴在无邪肩膀上被拍出嗝之后继续睡，谁都不用太操心。
育儿嫂张姐说她带了这么多年孩子，很少见到这么省心的宝宝。
出了月子之后，谢以宁小朋友的体重涨了不少，个头也窜了一截，满月那天洗完澡往软垫上一放，小腿蹬得可有劲了。
最关键的是她变漂亮了。
出生时那个红彤彤皱巴巴的小脸，
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