宁中则看在眼里，心疼道：
“累坏了吧？多吃点，不然明天没力气。”
“师娘，实在是吃不下。”令狐冲苦着脸。
“吃不下也得吃。”宁中则给他碗里夹了一筷子菜，“练武消耗大，不吃东西哪行？”
令狐冲只好硬着头皮继续啃馒头。
岳承志勉强喝了半碗粥，吃了一个馒头，就放下了筷子。
他实在是累得连嚼东西都觉得费劲。
岳灵珊倒是吃得欢，一边啃着馒头一边好奇地问：
“哥哥明天还去吗？”
“去。”
岳灵珊歪着脑袋想了想，似乎想说明天自己也去，但话到嘴边又咽了回去，低头继续吃饭。
岳承志看着她的反应，忍不住笑了笑，没有说什么。
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晚饭后，两人来到岳承志的房间。
岳不群已经让人准备好了两只大木桶，桶里装满了热水，一股浓郁的药草味弥漫在整个房间里。
“脱了外衣，进去泡着。”
岳不群指了指木桶，
“泡半个时辰，中间水凉了叫我。”
两人依言脱了外衣，爬进木桶。
热水漫过腰际的那一刻，岳承志只觉得浑身上下的毛孔都张开了，舒服得差点叫出声来。
但这种舒服只持续了短短几息。
紧接着，一股灼热感从皮肤表面渗透进来，像是无数根细针同时扎进肌肉里。
腿上的酸痛非但没有缓解，反而比之前更加剧烈了。
“嘶——”令狐冲倒吸一口凉气，整个人在桶里缩了缩，“师父！这怎么更疼了！”
“忍着。”岳不群靠在门框上，双手抱胸，语气平淡，
“药力在渗透，疼就对了，过一会儿就好了。”
岳承志咬着牙，额头上青筋直跳。
那种感觉很难形容，像是有人拿着小锤子，一下一下地敲打着他的每一块肌肉。
酸、麻、胀、痛，各种感觉交织在一起，让他恨不得从桶里跳出来。
但理智告诉他，岳不群不会害他，忍着就是了。
令狐冲就没这么好的定力了，在桶里扭来扭去，嘴里不停地叫唤：
“哎哟……师父，这也太难受了……能不能不泡了……”
“不能。”岳不群靠在门框上，嘴角带着一丝笑意，“再叫唤就多泡一刻钟。”
令狐冲立刻闭嘴了。
房间里安静下来，只有偶尔的水声。
渐渐地，那股灼痛感开始消退，取而代之的是一种温热的舒适感。
药力像是化作了无数只温
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