力，想要早日成为独当一面的守护者。
傍晚时分，实战演练正式开始。弟子们按照分组，两两对练，模拟实战场景，一招一式，都格外认真，拳风呼啸，灵气碰撞，演武场上，一片热闹非凡。
李小石头和阿牛一组，两人都是天生神力，对练起来，格外激烈。一开始，李小石头还不太熟练，招式有些僵硬，总是被阿牛压制，但他很快就调整过来，一边对练，一边琢磨着招式的要领，结合“自然吐纳术”，让灵气跟着招式流转，发力越来越稳，动作也越来越流畅，渐渐能与阿牛抗衡。
“小石头，你进步也太快了吧！”阿牛一边对练，一边忍不住赞叹，“才练了一个时辰，就能接住我的拳头了，再练几天，我估计都打不过你了！”
李小石头憨厚地笑了：“都是师父指导得好，我就是多练了一点而已。阿牛师兄，你也很厉害，以后还要多向你请教。”
两人一边对练，一边相互指导，进步飞快。一旁的陈禾和周舟，对练起来则更加注重技巧，两人招式灵活，借力打力，相互试探，相互反击，每一招每一式，都精准而沉稳，完美展现了“青禾拳”“柔克刚”的核心奥义；苏晓和赵瑶，虽然力道不足，但配合默契，一人防御，一人反击，招式灵动，也展现出了不俗的实战能力；林墨则一边对练，一边留意着身边的师弟师妹们，时不时给予他们一些指导，帮助他们纠正招式，提升实战技巧。
苏清鸢和沈惊尘，站在一旁，仔细观察着每一组弟子的对练情况，时不时停下来，指出他们的不足，指导他们改进招式，调整灵气运转的节奏。看到弟子们的进步，两人脸上，都露出了欣慰的笑容。
实战演练结束后，弟子们围坐在演武场的石桌旁，复盘今日的修炼和对练感悟，相互交流，相互启发，气氛十分融洽。
“今日，你们都表现得很好，无论是内功修炼，还是进阶招式的练习，都很认真，进步也很明显。”苏清鸢坐在石桌旁，语气温柔却郑重，“但我也要提醒你们，进阶修炼，道阻且长，不要因为一时的进步，就骄傲自满。实战演练，不仅是为了检验你们的修炼成果，更是为了让你们在实战中，发现自己的不足，不断改进，不断提升。”
她顿了顿，继续说道：“以后，每日的农耕炼体、内功修炼、招式练习、实战演练，都要认真对待，不可有丝毫懈怠。
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