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第三百五十六章 原来跳远组这么猛?(中)[3 / 4]

赛确实不是一回事。

尤其是正式跳远里对踏板的判定、测量方式,以及落地后最近痕迹这类细节,往往很容易让外行误以为跳得远就行,可实际上技术含量全藏在这些地方。

苏浩一边听,一边又抬眼看了看起跳板,脑子里很快就把规则重新过了一遍。

谭正则见他答应得爽快,也没多说,只是顺势开口道:

“你是第一次上手,新手嘛,咱们也不急着让你先来。这样,让他们三个先打个样,你最后再上,怎么样?”

苏浩闻言自然没意见,“没问题!”

这回答倒是挺正常,让谭正则心里稍稍有些别扭,毕竟这小子刚刚不是很狂?怎么现在反倒是低调了?

但他转念一想,这也正常,第一次接触,先看看专业选手怎么跳,本来就是该有的反应。

于是他点点头,转身便朝场上喊了一声。

“周灿!你先来第一下!活动好了就上。”

“知道了,教练!”周灿那边立刻应了一声。

他本来就在热身,刚才又被教练单独交代过,这会儿整个人都处于兴奋状态。

听到点名后,他先活动了两下肩膀,又在原地轻轻弹了弹脚踝和膝盖,随后低头看了一眼助跑道,神色瞬间认真起来。

苏浩站在一边看得很清楚。

周灿先从起跑点往前反复量了几步,像是在重新确认自己的助跑节奏和起始位置。确定之后,他在跑道边轻轻蹭了蹭鞋钉,吐出一口白气,随后身体稍稍前倾,眼神锁住前方的起跳板。

下一秒,他启动了!

和百米那种一出发就猛往前扑的加速姿态不同,周灿的起跑很明显带着控制感的感觉。

前几步压得很稳,频率并不夸张,却很扎实。随着距离一点点拉开,他的速度才逐渐提上来,身体也越来越舒展。跑到中后程时,身形一直都保持一个没有过度前倾的状态。

苏浩眉头微扬,这和百米确实不一样!

百米的助跑和跳远的助跑,乍一看都是冲刺,可骨子里服务的目标完全不同。

百米是把全部力量和速度尽量往前送,人会天然带一点侵略性的前压姿态,跳远助跑则像是在为最后那一下起跳蓄势,速度要有,但身体必须收得住,最后几步尤其重要。

就在周灿逼近起跳板的瞬间,他的节奏忽然又细微变了一下。

最后两步,一长一短。重心略微调整....紧接着,踏板!

“啪”地一声

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