不过事已至此，其实也没有太多好说的了，失败也就失败了。
要学会接受，这也是肖云早就做好了的心理准备，只不过是当有些事情真的是没有收获，没有好结果的时候，自然会有些失望的情绪吧，这是很正常的，这就像很多网上的人说不要总看不好的东西，不好的评价。
要更关注自己的那些正面评价，这样有利于自己的身心舒缓。
实际上虽然是对的，但是某一方面你就是能看到啊，不经意间看到了就是会影响心情，不是说不想理他就能不理他的，这就像你走在大街上，突然有一个人就破口大骂，冲着你。
也不管什么理由，反正就是一直对你骂骂咧咧，说难听的话。只指指点点的那种样子，哪怕你自己心里也知道，不要搭理他就行了，但是他就是会影响到你，就是会让你不好受。
就是会让你很心烦意乱，耽误你的事情，影响你的情绪，因为这就像是一个苍蝇，一个蚊子，一直在你面前嗡嗡嗡，嗡嗡嗡的飞来飞去。一直哪怕打也打不掉，就很让人情绪受到影响的。
所以明白这其中的道理也是道理的问题是应该怎么做的问题，怎样对自己好的问题，但很多时候在当时堂课第一，情绪的反应实际上并没有那么好控制，或者说该发生就应该让他发生。
这并不代表这有什么不好的，这是多么不正常的事，这才是一种正常的现象，这就跟你的手突然伸进的火力被烫了一下，你觉得疼，马上收回来，这才是真真正正的应该有的条件反射般的一种。
不是说你伸进了火苗里，然后你哪怕感觉到了疼，然后你还强伸着让火继续烧你的手指，这样只会把你的手指给烧坏，而不是代表你做错了。
不要错误的归因，不要把很多一些正常的基本的人类的反应当成一种不好的东西，有的人就太过于规训自己，或者说太过于对于所谓的一些人们说的不好的事情过于注重了，实际上很多那种事情。
就是本能性的就是一个必然的，只不过是你要学会摆脱那种情绪，尽量不要让自己陷在里边出不来。
而不是说就彻底否定这种情绪，让自己不再产生这种情况，哪怕产生了也要强忍着。实际上这是非常不科学，不合理的，如果真的是这样做的话，反而让自己容易陷入各种纠结，陷入各种内耗之中。更甚者会产生很大的心理疾病，让自己承担不该
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