宿舍是四人间，上下铺，很简单，但很干净。每个人选了自己的床位，开始整理东西。
半小时后，四个人来到训练场。
训练场很大，有跑道、器械场、射击场、格斗场等各种设施。徐教官已经等在那里了，他穿着军装，腰间别着***枪，看起来威严而慈祥。
"冰水小组，集合。"徐教官说。
四个人迅速站成一排。
"现在，我要对你们进行第一次考核。"徐教官说，"这项考核很简单，只有两个要求。第一，五公里越野，必须跑完。第二，每个人要背诵国安系统的核心价值观，不能出错。"
"准备好了吗？"
四个人同时点头。
"开始。"徐教官说。
四个人冲向跑道。雷虎跑在最前面，他的身体素质很好，五公里越野对他来说很轻松。萧然紧随其后，他的体能一般，但心理素质很好，能够控制节奏。楚瑶在中间，她有些吃力，但咬着牙坚持着。林若雨在最后，她的体能最差，已经有些跟不上节奏了。
跑到三公里的时候，林若雨已经快要不行了。她的呼吸很急促，双腿像灌了铅一样沉重，每一步都很艰难。她看着前面三个人的背影，心中涌起一阵挫败感。
她是一个技术天才，在代码的世界里，她可以轻易解决最复杂的问题。但在现实的世界里，她却连一个五公里越野都完成不了。这让她意识到，技术和体能，是两个完全不同的领域。
"坚持住。"萧然的声音从前面传来。
林若雨抬起头，看到萧然放慢了速度，在等她。
"我能行。"林若雨说。
"我知道你能行。"萧然说，"但你可以做得更好。调整呼吸，跟着我的节奏。"
林若雨点点头，试着按照萧然的方法调整呼吸。她放慢速度，保持节奏，果然感觉轻松了一些。
楚瑶也放慢了速度，在等林若雨。雷虎跑到终点后，又跑了回来，陪着林若雨一起跑。四个人一起跑完了最后的路程，冲过了终点。
徐教官看了看时间，说："还不错。雷虎用时18分钟，萧然用时22分钟，楚瑶用时25分钟，林若雨用时28分钟。林若雨，你的体能还需要加强，但你们四个人能够互相帮助，这点很好。"
四个人喘着粗气，相视一笑。他们知道，这是他们作为冰水小组的第一次成功。
"现在，背诵核心价值观。"徐教官说。
四个人站成一排，开始背诵："对党绝对忠诚，精干
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