就一个杨露禅。
杨洛伊并不觉得何文杰能跟自己的祖师爷比。
等何文杰完成今天的太极拳锻炼后，杨洛伊便教起了他【八段锦】。
【八段锦】和【太极拳】不同，它属于导引术，也就是所谓的气功。
由八个连贯的动作组成，动作柔和缓慢，舒展大气，兼具健身和疗愈的效果。
还要结合呼吸和意念，达到疏通经络，调和气血的目的。
这门传自于北宋时期的导引术，据闻练至深处，真的能练出气功。
不过杨洛伊自己都没练出来，她只是这么跟何文杰解释。