单的黑色衬衫和休闲西裤，衬衫最上面的几颗扣子没系，随意敞开着，露出脖颈和锁骨上几道暧昧的红痕，对着镜子随意扒拉了下头发，便下了楼。
客厅里，阿亮和杨远正在做基础的体能训练
两人都穿着方便活动的运动装，杨远在阿亮的指导下练习出拳的姿势，听到楼梯的动静，两人同时转头。
“越哥早！”杨远立刻站直，声音洪亮。
阿亮的目光在越轻舟身上扫过，尤其在看到那些毫不遮掩的痕迹时，眼神微妙地闪了闪，嘴角忍不住往上翘，又迅速压下去。
老房子着火啊，原来是这样
越哥昨晚……战况看来相当激烈
当然这些话他只敢在心里想想，面上还是规规矩矩地打招呼：“越哥，起来了？嫂子呢？”
“还在睡。”越轻舟声音平静，听不出什么情绪，但眉眼间那股吃美了的感觉是藏不住的
他走到客厅中央，活动了下手腕，“不是说今天要给你们训练吗？”
阿亮：“是啊越哥！就等着你呢！”
越轻舟点点头，目光落在杨远身上：“吃过早餐了？”
“吃过了！”杨远连忙回答，“我和师父煮了粥，还热在锅里，越哥你要不要也吃点？”
“不用”越轻舟摆摆手，心情显然不错，甚至还难得地给了两人一个笑脸，“直接开始吧，阿亮，你先来，让我看看你最近有没有退步。”
“好嘞！”阿亮立刻站到客厅空处，摆出格斗起手式。
越轻舟走到他对面，衬衫袖口挽起，露出结实的小臂
脖颈处的红痕在动作间若隐若现。
杨远还没完全看懂，只是觉得越哥今天看起来特别……精神？
阿亮则一边凝神准备应对，一边在心里疯狂憋笑。
看来某些运动确实有助于调节情绪啊
越哥这满面春风的样子，跟昨天晚饭时那副冷脸醋王的模样简直判若两人。
“专心。”越轻舟淡淡开口
阿亮立刻收敛心神，全神贯注
越轻舟虽然下手依旧不留情面，但指导时却比往常多了几分耐心。
他会拆解阿亮的动作，指出问题，甚至亲自示范。杨远在旁看着，拼命记着每一个细节。
一个多小时的训练结束，阿亮累得瘫坐在地上大口喘气，杨远也满头大汗
“不错，”越轻舟拿起旁边的毛巾擦了擦手，难得给出肯定，“比上次有进步,休息十分钟，然后杨远来”
“是！”杨远大声应道。
越轻舟转身走向厨房，拿出几个苹果，洗干净后放在盘
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