页书，神识覆盖，内容瞬间清晰出现在脑海，被牢牢记忆。
把书本合上，高羽长出一口气。
“呼，突破的感觉还不错！”
他能够清晰的感觉到，这次突破，是全方位的，不仅仅是百日筑基成功那么简单。
想到这里，呼唤系统。
“系统，打开面板。”
宿主：高羽
精：21（正常成年人10）
神：27（正常成年人10）
境界：炼精化气（经验1%）
技能：吐纳L5（经验13%）、太极拳L5（经验22%）、厨艺L5（82%）、医术L4（57%）、枪械L3（经验16%） …………
看着面板上的内容，高羽眼睛都亮了起来。
这次提升可谓是翻天覆地。
两项数值几乎达到了翻倍的程度，特别是精神力，没提升前是13，现在翻了一倍还要多。
“果然，练武什么的就是比不上修仙，太极拳修炼那么久，都五级了，提升的数值才那么几点，也就开始练习桩功进步明显，
但一个百日筑基完成，就直接属性翻倍，两相比较，差距实在是太大，真不敢相信，要是把炼精化气修完，会达到何种程度？”
心中幻想了一下，目光重新放在了面板之上，吐纳提升的最快，也是修炼最多的一个技能，几乎是融入到了日常生活，替代了普通的呼吸。
除了睡觉之外，其它时候几乎都在运用吐纳之法，这也是为什么能够这么快就达到五级的原因。
而太极拳，也算是修炼最多的武术，每次吸收月华，都会顺带着修炼太极桩。
剩下的厨艺、医术、枪械，都是暂时需要使用的技能，所以，高羽在空闲的时候，主要肝这几个技能。
至于剩下的那些技能，想起了就肝一下，想不起来就只能暂时束之高阁了。
把系统面板关掉，抬头看着已经升的老高的太阳，大喊不妙。
“糟糕！”
顾不上吃饭，把门锁上，匆匆往地里面跑，修炼忘我的忘记了时间，等他到地里的时候，别人已经干了大半上午了。
“高医生，昨晚干什么坏事了，来这么晚？”周大柱在地头上来回巡视，当看到高羽后立马迎了上去，一脸笑意的调侃。
高羽也没有生气，语气略带不好意思的说道。
“昨晚炮制药材时间太长，睡过头了！”
对于这个回答，周大柱也没有去深究真假，点了点头说道，“工作虽然重要，可也得保重身体 ……”
两人闲聊了一会之后，高
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