了很多！”
“我感觉最近气色也好了。”
“听村长说，大老板请营养师特别给我们定的食谱，用油用盐都得照着食谱来，多一点都不行。”
“难怪比外头卖的快餐清爽多了，每个菜的咸淡都刚刚好，甜羹也不会很甜，吃到胃里很舒坦。”
“你们看我最近是不是肚子小下去了？去年公司安排我们体检，查出了脂肪肝，当时体检医生就说要吃得健康点，我寻思平时也没吃得多差啊，顿顿有荤有素。原来，现在这样的才叫健康餐，以前咱们吃的快餐确实太油腻了。”
“我得给儿子打个电话，让他也照着我这样吃。他大专还没读完呢，肚子都跟我一样大了，八成也得脂肪肝了。“
“哎哟！那是得叮嘱他改改，别年纪轻轻就患上了肝病。”
于是，远在外省读书的子女相继收到了来自小山村打工父亲发来的伙食照片和语音：
“儿啊！以后少点外卖，尽量在食堂吃，瞅瞅你爹我吃的也是食堂，天天有劲有精神！”
“闺女啊！你别减肥了，跟你爹我一样吃，不仅不会胖，人还特健康！”
“……”