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第447章 假千金退圈种田(30)[2 / 3]

一来一去,等于爬了两趟山。

傅寒瑾见她背着一筐鸡枞菌,依然走得步履轻松,想替她分担她还说不用。

反观自己,额头、后背都已经在冒汗了。

可见过去一个月糟糕的睡眠质量对身体的影响有多大。

最近杀青的那部戏虽然只是客串,戏份不多,但因为是在国外拍摄,饮食上除了鸡蛋和生菜沙拉,实在没什么吃得下的,全靠多维素片吊着,身体进入了亚健康状态,体能消耗有点快。

“……”

咬牙也要撑住!

没道理她爬两趟山轻轻松松,自己却弱到流虚汗。

回到温泉竹屋,徐茵提上保温桶,见傅寒瑾热出了一身汗,想着肯定要冲个澡,就说:“我先下去了,你差不多十一点光景下来吃饭,乡下开饭比较早。”

“……好。”

这是给足他时间休整吗?

傅寒瑾目送着徐茵脸不红气不喘、脚步轻快地离开,舌尖顶了顶腮帮,决心从明天起,不,今天起就恢复健身!

没有跑步机,这不是有现成的跑山道吗?

没有重量训练的健身器,那不有背篓、竹筐吗?放些石头进去拎一拎、举一举,就不信练不回原来的体力。

思定之后,傅寒瑾就照着这个计划执行起来。

每天清晨,迎着第一缕霞光环山慢跑,赶在徐茵给他送来早餐之前,回竹屋冲澡洗漱,和她一起吃过早饭,跟着她去套种药材的竹林除杂草、采菌子、砍竹子、养护药材……总之什么都有兴趣。

晚饭后,整片山头就剩他一个人了,提着装有山谷溪坎边捡来的圆润石头的小竹篓,在竹屋前的空地上练臂力、腿力。

中途间或做几组俯卧撑、仰卧举腿、卷腹。

每次健身,都刚好错开徐茵上山的时间,因此她并不知情。

谁没事去查监控啊,忙都忙得要死。

反正看他气色不错、胃口也挺好,一开始还说不吃荤,第三天中午见她家煎了一锅溪里抓的杂鱼小虾,从此破了戒。

凡是她家做的荤菜,他都能吃下去,而且吃得挺香,丝毫不像丁涛说的硬着头皮在隐忍的样子。

吃得香、睡得好,身体能不好吗?

这就行了呗,说明折算下来六七百一天的食宿费花得还是很值的。

也就她家人觉得太贵了,这钱收得他们心有点虚,总担心照顾不周。

照徐茵说,住着温泉屋、吃着有机菜、偶尔还蹭她爸的药酒喝,一天两三千都谈不上贵,六七百当真是良心价、跳楼价。

傅寒瑾的想法和她

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