一组练习结束后，铃木拿起挂在脖子上的秒表，对沈河说：“今天测一次完整的100米，看看你用了起跑器，穿了钉鞋，加上这几天的训练，有没有实质进步。别紧张，就当是训练中的一次检查。”
“明白，前辈。”
沈河深吸一口气，走向百米起点。
他仔细调整好起跑器的角度和距离，俯身，摆出“各就各位”的姿势，臀部缓缓抬起，身体如蓄势待发的猎豹。
铃木走到起点线侧前方，举起秒表，目光锐利。
“预备——”
沈河全身肌肉绷紧，注意力高度集中，将力量灌注于双脚抵住起跑器的瞬间。
“跑！”
“滴！”秒表被用力按下的轻微声响与铃木清亮的口令几乎同时发出！
“砰！”
沈河的双腿如同火药被引爆，以前所未有的力量和效率猛地蹬伸！
起跑器发出结实的闷响。
新钉鞋的抓地力完美传递了这股爆发力，让他没有丝毫打滑，整个身体紧贴着地面，以前倾到近乎完美的角度“射”了出去！
起跑、加速、途中跑……他的动作虽然还谈不上完美无瑕，但比起几天前，已然有了质的飞跃。
蹬伸更充分，前几步的步频和步幅衔接更加顺畅，核心稳定，摆臂有力！
每一步蹬踏，钉鞋都牢牢抓住塑胶跑道，推动着他迅猛向前！
风在耳边呼啸，红色的跑道在脚下飞速后退。
沈河心无旁骛，将所有技巧、力量、以及那股不服输的劲头，全部倾注在这短短的百米之中。
终点线，转瞬即至！
他全力冲过终点线，又顺势跑出十几米才缓缓减速，胸膛剧烈起伏，汗水瞬间涌出。
铃木几乎在他冲线的瞬间就按下了停止键。
她低头看向秒表上的数字，那双总是冷静锐利的眼睛，此刻猛地睁大，瞳孔收缩，脸上写满了难以置信。
她死死盯着表盘，甚至抬起手腕，凑到眼前又确认了一遍。
10.95秒！
这个数字，像一道惊雷在她脑海中炸响！
没有考虑起跑反应时的纯跑动时间，10.95秒！
这已经远远超过了普通大学生运动员的水平，超过一些国家二级运动员的标准线！
（注：男子100米国家二级运动员标准电计时为11.74秒）
几天前，他还是个连起跑器都不会用的新人，跑出了11.7秒已经让人惊讶。
而现在，仅仅几天系统性训练和装备更新后，他竟然将时间大幅度提升了接近0.8秒？！
这
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