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第41章 秀肌肉,抢主力!王硕:教练,我太想[3 / 14]

问的。

U19青年队是自己的娘家,图赫尔是青年队的主教练,那就是娘家人。

王硕一见到他就感到亲近,当即也不多想,开口就回道:“全部。”

“全部?”

“对,肌肉结构、体脂肪、块头、抵抗力、柔韧性、爆发力、力量……我都想要!”

图赫尔顿时就愣住了。

这是不是有点贪心了?

或者说,是不是根本没有理解,身体训练的难度?

但王硕的反问,倒是让图赫尔哑口无言了。

“我是一个前锋,这些应该都要练吧,最起码也要稍微加强一下,不能吃亏啊。”

图赫尔语塞。

因为他也觉得,王硕说得好有道理。

遥想当年,如果自己年轻的时候,有这份意识,又能够坚持下来,何至于在德国U19国家队都踢不上比赛?

哦,对了,图赫尔踢球的时候是中卫。

1米9的个头,瘦得跟竹竿似的,力量对抗太吃亏了。

属于那种既没有高个子球员的力量优势,又没有矮个子球员的速度和灵活性。

所以,他的职业生涯也是一塌糊涂。

唯一的优势就是脑子活。

可空有脑子,没有身体,也是无用。

想到这里,图赫尔竟然觉得,王硕说得特别有道理。

“说得好,加油,我支持你!”图赫尔给这位昂扬斗志的年轻人点了个赞。

送走克拉姆尼和图赫尔时,王硕、苏博蒂奇和许尔勒就聊起了这位U19的新帅。

唯一的印象就是,据说他在斯图加特青年队干得不错,上赛季带领奥格斯堡二队成绩也很出色,所以才能执教美因茨U19。

“我之前一直听说,他的脾气很糟糕,但现在看起来,好像也还好。”许尔勒摇头道。

王硕和苏博蒂奇都深以为然。

……

布森克尔依旧还是准时踩着8点30分来到健身房。

他的时间观念一直都很强,从不迟到早退。

这次的特训,虽说是专门为王硕准备的,但苏博蒂奇和许尔勒也是俱乐部寄以厚望的年轻球员,所以布森克尔也同样给予重视。

健身房的训练是从一些简单的热身动作开始。

接着就是俯卧撑和仰卧起坐,还有一些拉伸动作。

真正开始上强度的是20分钟的单车训练,还有就是举重训练,最后是在跑步机上长达30分钟的跑步训练。

最后就是训练后的恢复。

整个训练安排得非常紧凑,每一个项

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