，依然能做到驾轻就熟。
一会之后，便入定了。
约莫过了半个时辰，他蓦然开眼，起身到角落处。
那里本摆放着一口马桶，可是早满得溢出来了，也无人收拾。
陈晋皱起眉头，关键时刻，无需讲究小节。便蹲在边上，脱开裤子，哗啦一响，将积压在腹中的诸多脏物给排泄出来，登时堆积如山。
这个过程，正是第一大境界“炼精化气”的必要步骤。
“精”者，食物也。
日常饮食，一日三餐，把东西吃进去，正常的人都会进行消化。
而比起常人，修士对于食物要讲究得多，进食后，消化吸收的程度更是十分厉害，甚至称得上“惊世骇俗。”
比如说有修士一顿能吃下一头牛，在凡俗看来，便是仙人级别的操作了。
但对于陈晋而言，小儿科而已。
将体内渣滓排除干净后，他现在就想吃一头牛，只无奈牢房内空空如也，连老鼠都找不到一只。
只得勒紧裤腰带，又走回这边坐好。
“你吃的什么东西，怎拉得这么臭？”
那老写书人捂住鼻子，有点嫌弃地道。
陈晋说了声“抱歉”，继续开练，他可没时间浪费在这些小节上。
忽地听到外面传来一阵哐当哐当的开门声，随后脚步声传来，有人在大声喊：“周小果，周小果，该上路了！”
(本章完)