用的，全部都是新学的招式，但效果还算不错。
“都在地上躺着干什么呢？等我扶你们呢？”
莫洪山吼了一嗓子，二十几个人纷纷站了起来，但一个个都东倒西歪，站都站不稳了。
此刻，他们看余思颖的眼神，充满了忌惮。
完全不能理解，为什么她所用的招式，感觉就像非人类一样。
“服不服？”
“服了服了。”老孙说道。
“今天也算是给你们上一课，一个个的别自我感觉良好，人外有人，天外有天，比你们厉害的人多的是，以后得好好训练。”
“是！”
这一次，警备区的人都认真起来，眼神中充满了崇敬。
“来吧，咱们的训练也得开始了，都打起精神来。”
林逸活动了一下手腕，“你们一起上。”
“是！”
一组的人自然也不含糊，分散了不同的角度，朝着林逸发起了攻击。
当看到林逸出手的时候，警备区的人，才知道什么是真正的恐怖。
刚才把他们打到人仰马翻的女人，在他面前竟没有任何还手的余地，看似很简单的一脚，就把他踢飞了。
在林逸这里，三个女人没有得到任何优待，下手一点都不轻。
而这一幕也把警备区的人，看的暗暗乍舌。
感觉这样的强度，换作是其他人，早就被打死了。
在高强度的训练下，一组的人，战斗力有了些许的提升，林逸的特训效果也初见成效。
晚上七点多，林逸结束了训练，自己准备回家吃饭。
但训练科目已经制定好了，后面由他们自己执行。
“山哥，后面的事我都安排好了，晚上你安排几个人，监督他们跑个负重全马就行了。”
“小事，交给我吧。”
两人又聊了一会，林逸开车走了。
莫洪山把之前的老孙叫了回来，说道：
“交给你们个活，凌晨两点，监督他们跑一个负重的全马。”
“啊？负重不是5公里吗？我记得全马好像是40多公里，要是负重的话，还不得把人跑死了？”
“你以为他们像你一样弱？”莫洪山说道：
“随便挑出来一个，就能打你们一个加强连，你们的训练科目太小儿科了。”
老孙撇撇嘴，“也是，这帮人确实猛，心服口服。”
“这还不算什么，未来七天他们是禁食训练，连喝水都有限
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