教的声音响起：“集合吃早餐。”
两人穿戴整齐，出门跟上队伍。
大厅里，国青一行人默默的吃饭，在这个酒店，还有三支球队入驻，分别是克罗地亚，突尼斯，多米尼加。
都不是有钱的队伍，于是沦落到了一起。
陈放一开始挺不信，后来问过一次张少宏，老大的笑着跟他说，在国内，不是成年组，扶持的钱不会多。
就混个及格线。
相比美国，西班牙，加拿大这种，都是住在希腊最好的星级酒店。
当然，人家的成绩摆在这里，大家也只能心里酸酸。
早餐后，全队在助理的带领下，绕着酒店步行，权当散步消食。
所有的比赛，都是安排在晚上，避开了炎热的白天。
中国跟西班牙这场，放在了晚上21点整，严格上来说，偏晚了，没有6点15那场舒服。
但有个好处，可以正常晚饭。
希腊的夏天，几乎无雨，永远是晴天。
日头一上来，大家就回了房间。
陈放缩在床上，跟武姿聊着天，也可能是上次太无聊了，曾也带了几本小说，聚精会神的看着。
这个白天，颇为难熬，武姿也不可能一直陪着陈放打发时间，很快陈放就无事可做。
他不可能跟孙明辉那伙人，胆大包天在房间里打扑克，虽然是小赌怡情，但陈放还是不喜欢。
首先他的赌运就很差，何况前世为了翻身，他还真的赌过一次，结果就是身无分文。
对着镜子扇了二十个耳光子，对天发誓再也不赌了。
即便重生，对于陈放来说，这个誓言依旧有效。
当日头偏西，阳光开始平射进入窗户，也意味傍晚即将到来。
国青全队开始整队出发，饱餐一顿的他们，要去雅典奥林匹克中心。
下午五点半，国青的大巴驶进了中心，在工作人员的引导下，来到附属球馆，开始赛前热身运动。
基于陈放的影响，现在过去的赛前热身量增加不少，而陈放这边是师从姜浩和林海。
姜浩直接给陈放科普，NBA赛前的热身环节耗时都在一个半小时内。
在这段时间，要对全身所有的器官都进行激活，不单单是所谓的关节，韧带。
例如三组高强度的45秒的跳绳，用来激活足踝的弹性，25米的加速跑，激活心肺。
各种负重的刺激性力量训练，用来激活肌肉群，高强度的运球，来激活手臂。
系统科学的热身，
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