气道行，恐怕就要非常吃力了。
不过成果也是肉眼可见的。
一周的时间下来，陆思思现在做一次有氧，从山下跑到山顶，然后继续在山顶沿着山上的公路继续跑。
跑出十公里左右，也不过就是出一身汗，休息会儿就活蹦乱跳了。
这种体质，可以秒杀99.99％的城市里的同龄人！
除了有氧，也带着陆思思在家做了一些烈度不算高的有氧运动——不是为了练肌肉，陆思思也不想练一身的肌肉，但做一些有氧运动做，也能激活身体持续消化药力。
以前的陆思思，根本抱不动重物，现在她已经能轻轻松松的把陈言横抱起——当然了，重量的上限没测试过。
在镜子前照了好一会儿，心满意足的陆思思才离开了镜子前，就在陈言的目光下，陆思思做了会儿身体的拉伸。
“嗯，柔韧性也增强了许多啊。”陈言看的心中忍不住有些火热。
但随即想了一下自己疲惫的精神。
罢了罢了，忍她一时，你等着……等我好好睡一觉先！
·
周日的时候，陈言停止了给陆思思输送元气。
其实药力经过了一周的作用已经消耗的差不多了，剩下来的，如果陆思思继续保持健身的习惯，也许还能有一些提升，但提升的幅度也已经不大，微乎其微。
毕竟，锻骨丹虽然是域界丹药，但也不什么仙丹，在域界也只是修士之中的大路货。
而且，陆思思也只吃下了一颗丹药的三分之一。
效果最好的其实就是前三四天，随后就直线下降，到了第六天的时候，其实增幅已经有限。
周日一天没有输送元气，陈言干脆就在房间里好好的大睡了一天，醒来后又搬运了会儿元气。
等到晚上的时候，他才起来和陆思思一起吃了个晚饭。
饭后，养足了精神的陈言，狂笑几声，然后就抱着嘻嘻哈哈大笑的陆思思，一溜烟重回了房间里，还一脚把房门踢得关上……
忍无可忍，无须再忍！
一夜之后，陈言忽然明白了一个自己从来没体验过的道理！
之前和陆思思一起亲热的时候，女孩的体质比较弱，大部分时间其实就是陈言在主动，女孩被动的接受而已。
而现在的陆思思，体质改善后，拥有堪比运动小达人的身体素质，体力和柔韧性都是可以秒杀普通人的程度。
这样的伴侣，她还爱意极深，过程中更是愿意拿出全
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