吃饱喝足之后，林文静就告辞离开。
欧阳兰悄悄凑在耳边说：“七师姐做的兔肉极好吃，但往常只有大师兄能吃得到，今日师姐我也是跟着蹭了一顿，挺好的。”
咦。
陆无病听着这话里，竟然有三重意思。
看着小兰师姐眼中闪过的莫名神彩，决定不再去猜，只是笑道：“改修天河正法，还要劳动师姐讲解，秘籍中有些个词语，有些不太懂。”
上乘武功，如果是剑术和轻功，陆无病拿到就练了，也不怕练错。
错了再试也没关系。
只要能够从头到尾，完整的演练一次，【天道酬勤】命格加持之下，就算他学会了。
然后，自动纠正失误，精准而高效。
表现在外，就是他的悟性惊人，一学就会，一练就通。
事实上，这里首先有一个前提。
就是他得练上一遍正确的。
内功则是不同。
这东西是不能错的。
一旦错了，轻则内气乱窜，经脉受伤，重则走火入魔，功力全散。
所以，非得理解透彻了，才能一股作气的完整修练一遍，后面就好办。
而这时，金牌家教小兰师姐上线了。
“无寂寂无，俱了无矣这句是什么意思？”
“就是什么也不想，什么也不做，让内气自己动……这里指的是，你不要去想着练，也不要不练，似想非想……”
“这么说我就明白了。”陆无病点头。
心想小兰师姐说起功法来，总是那么生动形像。
自己动可还行。
“内观於心，心无其心又作何解释？”
“这句要与【时断时续，绵绵若存】连在一起来看，主要讲的是，修行【天河正法】的时候，需得时时保持心灵平静如水，不起波澜。
一念起则万浪生，长河决堤，不受控制，崩毁经脉只在瞬息之间。”
欧阳兰说这话的时候，一张娇俏小脸，崩得无比严肃。
似乎下一刻，就会挥舞着教鞭恶狠狠抽过来，这表情也不知是学谁的。
多半是学掌门师父。
凶巴巴的模样，师娘做不出来。
陆无病慎重点头，表示记下了。
这时可开不得玩笑。
虽然他修炼过【形】字印图，体内生机无限。
但是，经脉碎了又续，修为毁了又练，这可不是人干的事情。
痛苦倒还没啥，忍住就是，当做被刀子在体内捅上百八十回就是。
内力若是倾泄一空，再练回来，又要花费很长时间，还
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