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而冥想修炼许多宗教都有涉猎，其中当属藏传佛教密宗最强，修炼出了一些特殊成效。
接着便是正统道门教派和传承久远的佛门古刹。
筑基之后冥想修炼尤为重要，因为想要结丹必须依靠神念（精神念力、元神念力）压缩体内灵气化为灵液，又叫丹液。
丹液到了一个层次便可以渡劫借雷火之力炼化成金丹。
当然丹液到了第一个层次，也可以不那么快渡劫成就金丹，可以继续积累丹液到第二个层次再结金丹。
以此类推，可积累九层。
但积累的越多，渡劫需要的雷火之力就越多，天劫会根据体内丹液多少给予适当的雷火，所以九层丹液渡劫需要承受的雷劫就越猛烈。
不同层次成就金丹，得到的道果自然也是不同的。
最为明显的便是法力和寿命的多寡。
另外不管是冥想还是吐纳修炼都需要劳逸结合，若是让身体和精神高强度修炼，反而容易出问题。
……
米利坚，洛圣都。
一家没什么客人的小酒馆里，一个酒保打扮的络腮胡子打印出了陈仙的资料放在了酒桌上，用一杯冰水压着。
“有一单五十万美刀的买卖，需要在十三个小时后去洛圣都机场杀一个炎国人，谁想去？”
酒吧里的几个客人互相对视了一眼，皆是跃跃欲试。
这时，一个邋里邋遢的汉子率先起身道：“我接了，干完这一票我就要退休了，希望大家别和我争。”
其他人看了看他，便继续喝酒聊天，打牌打桌球了…
邋遢汉子接过冰水一饮而尽，取走了陈仙的资料便带着两个徒弟离开了。