宝真棒！成功完成吃饭任务，奖励气力0.1公斤，目前气力35.4公斤。】
系统提示打断思路。
相比这么久才长1厘米的身高，气力这块算是增长迅速了，比原来增长了好几公斤。
系统奖励是一方面，更多是因为陈景乐自己有坚持每天做力量训练。
徒手俯卧撑还是很有用的，关键在坚持。
“等标准做到没什么效果了，就转窄距跟宽距，再进一步就是钻石俯卧撑或者负重。”陈景乐早已经做好规划。
总之只要有心坚持锻炼，有的是办法。
哪有那么多条件限制，要说最大的限制，其实是主动性跟意志力！
只要愿意努力，都会有收获！
……
今天系统安排课前任务，是打扫卫生。
这对陈景乐来说，小意思。
他现在已经是家务小能手级别。
就是壁虎的粪便落在窗台上，比较讨人厌。
莫得办法，南方乡下，哪怕你是别墅，照样有壁虎这种生物存在，不是窗户有纱窗就能解决的。
除此之外，其他还好。
他是比较爱干净的，又不是那种人形移动造粪机器，去到哪哪就垃圾成山。
“一个人在家，能产生多少垃圾？”
全屋打扫一遍，整合的垃圾加起来，都填不满半个小垃圾桶。
没有产生异味过重的垃圾的情况下，通常是一到两天扔一次垃圾。
只要屋子干净，基本不会引来老鼠蟑螂。
再说家里有猫呢，附近就没见过有老鼠。
至于蟑螂，陈景乐会定时往角落门槛等地方喷洒呋虫胺，什么爬虫都别想进来！
忙完一切，惯例洗个澡，又得到一个消除身上疤痕印记的奖励。
陈景乐擦干身上的水渍，站在全身镜面前，前后左右看一遍：“这身上确实干净了好多。”
谁不喜欢自己的身体看起来完美无瑕呢？
虽说大多数印记都是藏在衣服底下，可存在就是存在，不是说不在意就能不在意的。
目前看来，光滑程度快赶得上那些天天精油推背的凯迪拉克车主们了。
无形中又给自己省下大几万块油钱。
美滋滋！
……
“啊，好烦！”
陈绮云表情恼怒。
她高估了自己的意志，一张卷子还没写完呢，就忍不住想玩手机了。
脑海里仿佛有两个小人，一个是小天使，一个是小恶魔。
小天使说：“陈绮云啊陈绮云，你怎么能这么堕落！这才写了一
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