那样，你作为旁观者，看着‘自己’的行动。你需要放开对身体的控制，并压制住自己对身体主权一点点失去而产生的危险感。过程当中，最重要的是压制主观意识上产生的危险感。”
第二人格随后跟上解释：“此刻的情况与我第一次苏醒时不同。现在的你没有被嗜睡症困扰，拥有较充足的精神，我并不能以类似侵占的方式取得控制权。而且我的对这具身体的所有信号都来源于你，需要你在一旁作为另一人，告诉我每时每刻的感受。否则，我只能通过你的视觉去主动获取信息了，其结果便是手臂皮肤撕裂开后，我才知道超过了标准。”
“另外，我接管你的身体，也是在消耗你的体力与精神。若是有你的配合，这种消耗会减少很多。”
“我知道了。”西西亚这时点点头，“是由你亲自教学？”
“可以这样理解。”
“我需要怎么做？”西西亚有些期待，询问到，“虚弱和疲倦似乎不能伪装出来。”
“放松身体。”第二人格回答，“过后你有任何感受，需要第一时间告知，我会控制接管的速度。”
第二人格的话音在脑袋中落下，西西亚便感受到自己正在被剖离出自己的身体。的的确确是站在了水泥地面上，但西西亚却认为自己正在朝下方坠落，速度越来越快。虽然眼睛实际上看到自己就站在原地，没有任何动作，可主观意识上，如同没有任何依据却又无比真实的腻想，下坠似乎正在发生着。
同时，西西亚也清楚地知道，只要自己愿意，下坠感就能立即消失。这种意识非常强烈，甚至可以说是一种诱惑了。
西西亚立即明白这就是第二人格口中的危险感。她开始安慰自己，作最基本的暗示，告知自己想要回去只是一个念头的事情，用不着紧张。可下一刻，那种诱惑突然消失，取而代之的却是一种难以忍受的剖离感受。仿佛突然之间出现了另外一个自己，将自己所取代，并招着手，露出邪魅的笑容说：“现在，你可以去休息了，我会代替你继续活下去。”
“一切都是你主观意识生出危险感后的腻想，这是想让你主动拿回控制权！”第二人格这时开口，多少让西西亚安心一些，只是这并不能减轻她目前所感觉到的东西。
“这就是源自最本能的自我暗示和防御机制。不要妄想去明白它是什么原理，只能依靠自我意志
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