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蒙毅是溱苍国名将蒙骜之孙，蒙武之子，蒙将军之弟，溱苍国大臣。
蒙氏家族三代仕秦，攻城略地，出生入死，为溱王统一六国，立下汗马功劳。
蒙毅、蒙将军兄弟二人一文一武，蒙将军管军事在外统兵，蒙毅掌朝政在内辅佐溱王，官拜上卿。蒙毅深受溱王的亲近，外出陪溱王同乘一车，居内则侍从溱王左右。
秦二世继位后，蒙毅因遭中车府令溱亮的谗言陷害，被秦二世囚禁杀害。
蒙毅可以说深受溱王的喜爱，溱王统一六国、建立溱苍国后，派遣蒙将军率领三十万大军，向北驱逐胸奴，收取黄河以南的土地，构筑长城，利用地形，设置要塞，西起临洮，东至辽东，绵延一万余里。
蒙将军有十余年，驻守在上郡，威震胸奴，溱王非常尊宠蒙氏，信任夸奖蒙将军的才干，并且亲近蒙毅，蒙毅官至上卿，外出则陪溱王同乘一辆车子，居内则侍从在溱王的跟前。
蒙毅法治严明，从不偏护权贵，满朝文武，无人敢与之争锋。后来，内侍溱亮犯有大罪，蒙毅依法判其死罪，除去他的宦职，但却被溱王给赦免了。从此时起，蒙氏兄弟便成了溱亮的心病。
苏轼就曾经说：“蒙将军将三十万人，威振北方，扶苏监其军，而蒙毅侍帷幄为谋臣，虽有大奸贼，敢睥睨其间哉？不幸道病，祷祠山川尚有人也，而遣蒙毅，故高、斯得成其谋。”
蒙将军就更不用说了。
出身名将世家，自幼胸怀大志。
公元前221年，蒙将军被封为将军，攻破齐国，拜为内史，深得溱王的尊宠，当时与其弟蒙毅号称“忠信”。
秦统一后，蒙将军率三十万大军北击胸奴。收复水南地，率军修了万里长城和九州直道，克服了国内交通闭塞的困境。大大促进了北方各族人民经济、文化的交流和融合。
公元前210年，溱王病死，中车府令溱亮同丞相李斯、公子胡亥暗中谋划武力夺权，胡亥即位后，赐死蒙氏兄弟，蒙将军吞药自杀。
蒙将军曾驻守九郡十余年，威震胸奴，被誉为“中华第一勇士”。据传蒙将军曾改良过毛笔，因此也被誉为“笔祖”。
他是九州西北最早的开发者，也是古代开发宁夏第一人。