此时以苏尘的修为从浮岛中摄取的灵气根本对浮岛构不成影响。
随着他体内真气积累并且开始滋养肉身，经络渐渐变得强壮，他吸收灵气速度也在增加。
很快他的修行速度便达到了自身的极限，体内真气几乎每个呼吸都会增长一截。
修士的修行速度主要还是看自身灵根的强弱。
而苏尘的灵根属性不敢说是人族第一，但是绝对是顶级的那一批人。
加上他自身神魂强大，对修行的控制力远超真正的凡人。
此时全力修行下的实力提升速度可想而知。
在两百多点灵根点数的加持下，不过四十个呼吸他突破到了炼气二层。
随着有了修为，他渐渐感觉桎梏自身的那一股力量有了松动。
他也终于对于周围的规则之力有了感应，却发现自己周围游离着大量的时空本源。
但是这些本源之力极为稀薄，且十分不清晰，不要说时空规则天道。
就算是时空规则符文都感应不到，但是他并未失望。
这种感觉就好像是找到了树根最为细微的部分，他只需要顺着线索深入搜寻。
慢慢便可找到更粗的根系，到时候便可参悟这个小世界的时空规则。
当下苏尘还是全力提升修为，随着修为提升他能感觉到周围的时空规则也会越来越明显。
但是他还是感觉太慢了，按照现在的修行速度，七天时间他最多修行到筑基境界。
其实这种提升速度对于一般的修士来说已经是难以想象了。
但是对许宁安来说还远远不够，如果在这七天内他不能有所收获。
等小世界重启的时候他就不得不离开这里，而重新进入他估计又是一切重来。
所以光凭现在的修行速度肯定是不行，他需要想其他办法了。
此时浮岛中苏尘的意念化为人形，伸手一抓浮岛中立刻有一种灵材飞来。
他直接以手掌为熔炉开始炼制起来，用了一个时辰的时间他手中出现了一枚金丹。
金丹九转，上面有九窍，散发出的威能不弱于金丹顶峰的修士。
这手法正是他还在罗浮岛的时候得到的外丹传承。
这术法虽然属于外力，但是胜在实力提升迅速，此时正好适合。
随着他意念一动，外丹直接被他送入丹田之中。
他现在不过炼气修为，体内突然多了这么一枚外丹，无疑是直接跨越两个层次。
一时间肉身有些承受不住的时候金丹最外面
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