下腰，双手碰了碰脚趾，背肌的线条随著动作清晰浮现。
做完这些放松动作后，他走到场边拿起毛巾，在脸上胡乱抹了一把汗，又擦了擦后颈。
训练背心的领口已经被汗水浸透，贴在他结实的肩膀上。
「现在你的肌肉疲劳值已经超过警戒线，强行继续训练只会增加受伤风险。
游泳池的水温我已经让人调到28度，理疗师也已经在治疗室准备好了。记住，恢复也是训练的一部分。「
罗伊嘴角扬起一丝笑意：「是的，先生...我始终谨记我的蒂姆-格罗佛的安排。」
平图斯合上笔记本，轻轻摇头：「我就是安东尼奥-平图斯...我服务的球员，只会比乔丹更有影响力。「
2005年4月30日下午5点15分，英超第36轮博尔顿对阵切尔西的比赛在锐步球场打响。
二十二年前（1983年），切尔西曾在这里1-0小胜博尔顿，保住了当时的英丙联赛资格。
如今时移世易，切尔西已成长为欧洲劲旅。
博尔顿主帅阿勒代斯迎来执教英超的第150场比赛。
赛前积分榜上，埃弗顿输给富勒姆，利物浦被米德尔斯堡逼平，这让博尔顿看到了冲击联赛前四的希望。
尽管赛前体检显示罗伊完全达到出场标准，他自己也强调比赛前都保持著加练状态，但出于谨慎考虑，穆里尼奥最终决定将他安排在替补席。
而两位边锋达夫和罗本也直接缺席了本场比赛的大名单。
赛前体检时，边锋达夫因身体不适无法出场。
这让另一位边锋罗本的参赛情况变得尤为关键。
经过详细检查后，队医向穆里尼奥确认罗本身体状况达标，可以出战。
然而还没等葡萄牙主帅高兴多久，罗本就直接表示：「我不想首发。「
21岁的罗本本赛季伤病不断，已经三次受伤缺席了大半个赛季。
频繁的伤病开始影响这位年轻球员的心理状态。
训练中，队友们注意到罗本在做急停变向时明显收著劲，不再像以前那样毫无顾忌地突破。
队内对抗赛上，当对方后卫贴身逼抢时，他下意识地选择了回传，而不是像过去那样直接过人。
助理教练克拉克对穆里尼奥说：「阿尔扬现在踢得太谨慎了，每次看到他带球，我们都担心他会突然减速，这不是我们熟悉的那个罗本。「
更衣室里也有人注意到了这种变化。
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