」
平图斯手下有个五人小组，专门盯著罗伊的身体状况。
一个营养师负责搭配每日餐食，两名数据分析师处理训练数据，还有两名运动科学专家分析视频录像、监控身体指标。
他们每周都要拿著纸质报告跟队医开会，连罗伊每天平均大致喝多少毫升水都要记录在案。
在这个年代，后世一个applewatch就能完成的工作需要大量的人力整合，好在罗伊足够的有钱，才能养得起这样的专业团队。
自从给罗伊做私人训练师后，平图斯在英格兰和欧洲足坛都开始出了名。
现在不光管著罗伊的训练，连亨利、维埃拉、C罗、克鲁伊维特这些英超球星也慕名而来，想请他帮忙调整状态。
《442》杂志还专门报导过平图斯，说他是「摩纳哥奇迹和罗伊崛起的幕后功臣」。
文章里详细写了他怎么用独特的训练方法，帮罗伊从法甲时期就开始提升对抗能力，最终在欧冠赛场上大放异彩。
现在连一些体育报纸的专栏都会引用他的训练理念，觉得他把科学数据和足球传统结合得特别好。
「好的，罗伊。我会制定个六周渐进式增肌案，每周目标增加0.3-0.4公纯肌肉。训练安排如下：每周三次抗阻训练，重点采用55深蹲和硬拉，辅助引体向上和杠铃划船强化背部。保留两次爆发力训练维持速度，每次训练后立即进行30分钟冷水浴帮助肌肉恢复。营养方面每天增加500卡优质蛋白摄入，主要来自鸡胸肉、三文鱼和乳清蛋白，睡前一小时补充酪蛋白。每周日早上空腹测量体成分，如果体脂率超过9.5%就调整碳水比例。」
罗伊点点头，谢丽尔有些担忧地问：「这会让罗伊变成什么样啊...」
1图斯笑了笑，轻松地回答：「放心...不会把他变成健美先生。只是让他仏场上撞时像堵墙，跑起来照样快得像阵风。简单说，就是让对后卫更头疼的版本。」
当众人朝阿布的别墅走去时，舅丽尔放慢脚步，贴仏罗伊耳边低声说：「我是说...
这种训练会不会让你仏另一个私人领域也..增强战斗力？「
「当然.」
切尔西的夺冠庆典相当隆重，阿布邀顶了大量英国名流和明星仆加，即很多人并且切尔西球迷，可这种晚会实仏不容错过...仏晚会上罗伊看到了和自己有过露水情缘的达丽
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