主题:
字号:
16
行距:
2.0

第七百一十六章 什么是均衡[1 / 4]

草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟,这是人家南方的春天,西北小学堂里,孩子们朗读着春天来了,树叶绿了的时候,茶素又迎来了一场春雪。

秋冬的雪是男人,雪花都是坚硬带着毛边的,落在脖子里的时候,先扎人再冰冷。

而春季的雪就是女人,飘飘洒洒的落在裸露的皮肤上,首先感觉的是啪叽,然后雪花无骨一样,就摊开附着在皮肤上,瞬时就变成了雪水交融的一滩,冷倒是不冷就是有点凉。

清晨张之博有点不太得劲,为啥?因为开学了。

“年都没过完,怎么就开学了呢?”今天罕见的是邵华给他穿鞋子套围巾。

“行了啊,别叽叽歪歪了,你们学校从十一月就断断续续的放假,谁家的学校像你们一样啊,就收学费,不上课!

别拉着脸了,见到老师怎么说?”

“老师好!”

“对,还要笑着说,别带着同学们捣乱了啊,我可给你说,你们胖子园长说了,谁不听话,就给谁打针。”

“妈,你别骗我了,听不听话都得打,那是计划疫苗,我现在大班了。你给我揣两个奶疙瘩我去了就听话。”

邵华无奈的从家里又拿了两个奶疙瘩揣进了张之博的兜里,张之博戴着厚厚的手套,不放心的按了按口袋,确定老娘放进去了,这才心情有了一点高兴。

邵华有时候也发愁啊,自己的这个孩子嘴太馋了,早上起来,一个馒头配着两个鸡蛋吃的光光的不说,还有一碗牛奶,不放点酥油都不行,又吃了点菠菜和西蓝花。这要出门了,又要奶疙瘩。

她有段时间天天担心,生怕张之博给吃成了小胖子。

这种吃法是没有问题的,其实这种早餐,营养相对来说是比较全面的,如果把白面馒头换成加点粗粮就更好了,当然了口感估计不是很好,而且鸡蛋就是略微有点过量了。

很多人都觉得吃鸡蛋会让人的胆固醇升高,按照目前循证医学的数据来看每周食用鸡蛋的数量少于六个,不光不会让胆固醇升高,而且还会降低全因死亡率,甚至可以说,鸡蛋的营养含量几乎是目前所有食物中,营养最均衡的食物。

尤其是孩子,奶蛋还有淀粉的摄入是相当重要的,比如张之博的早餐,馒头是淀粉,这个是必须的,蛋白是牛奶,酥油是脂肪,微量元素是蔬菜,特别均衡。

现在很多人流行生酮饮食来减肥。

生酮饮食这玩意其

本章未完,请点击下一页继续阅读!

网游:我把刺客玩成狙击手
飞天神牛
邪物典当铺:只收凶物
虫下月半
都重生了谁还混社会
无聊小白啊
太古神墟
龙人玖庸
重生60带空间
林家權少
死亡游戏:开局欺诈师,假扮神明
暴力紫皮人
到底谁教你这么当新兵的?
椒盐榔头
时代变了,对照组男配翻身了
橙心橙奕
爱国学霸,又苟又飒【系统】
红酥小手
龙头至尊
简单的鱼
领主:我在苦痛世界,养成少女
嘎嘎乱写
重返大学,开局成了富二代
七柒四十九
奥特曼:我,究极海帕杰顿
骚气的菜鸡
七零不做冤大头,下乡赶山娶村花
啄云扶月
凡人修仙记
梧桐悠悠
惊鸿
一夕烟雨
合欢宗:从曹贼开始的日常修仙
吃番薯的红苕
太好了是美术生,柯学界有救了
七折木鱼
潜修半年,被公主侍女发现我很强
酥尘
末世:觉醒火焰掌控,我为炎帝
十重术式
拥有魔王基因的我,真没想吃软饭
一支威士忌
网游:无垠无尽之主
随性之人
刚出狱,就被校花骗去同居
盛世狼烟
网游:我的盗窃SSS级
我是胖蓝猫
开局军火库,我穿越者身份曝光了
咖喱土豆炖牛肉
谍战:红色特工之代号不死鸟
凤飞凰随
凡骨许太平紫阳真君
壹更大师
重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
秦时小说家
偶米粉
以一龙之力打倒整个世界!
唐宋元明氢
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
税收只在机枪射程内!
践行践远
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
白手起家,蝙蝠侠干碎我的致富梦
火星咖啡
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒