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第九百一十章 帮你有什么好处[2 / 4]

一旦我和和司嘉雯的动作不规范,颜如玉就会纠正,一个个动作下来,我开始浑身发热,而司嘉雯的额头也渗出了细密的汗珠。

差不多一个小时,我喘着气,最后一个动作完成,我重重地呼了口气。

而这时候司嘉雯有些意犹未尽,而颜如玉显然也看出来了,颜如玉笑道:“嘉雯,要不我现在教你一些有点难度的动作?”

“好呀。”司嘉雯双眼一亮。

见司嘉雯答应,颜如玉在地上直接就是一个劈叉,而随着这个动作,司嘉雯同样一个劈叉。

“嗯,很标准,不过这还不够,双手抱住脚尖。”颜如玉嘴角一扬。

“啊?这样呀?”司嘉雯一个手可以勾住脚尖,但两个手显然还不够。

“腰部这里下来,双手往前伸,对,就是这样,你还不够,慢慢来,我帮帮你。”

颜如玉说着话,开始帮司嘉雯做动作。

“啊!好酸,我的腰!”司嘉雯顿时叫出声来。

“你腿部的韧带很不错了,但你腰还没那么软,然后小腿到脚腕这里,你还无法打开,所以脚尖无法往上呈九十度,你看看我...”颜如玉说着话,她做出一个非常标准的劈叉动作,并且脚面九十度往上,双手交叉抱住脚底。

这个动作让我有些傻眼,我没想到颜如玉的韧带会好到这个地步,至于后续的时间,她一招‘朝天一炷香’,单腿站立,另一条腿笔直往上,超过头顶,并且脚面还能出现一个九十度。

“哇,颜姐你太厉害了,好像只能芭蕾舞演员可以做到这个程度,你好强!”

“那我毕竟是吃这口饭的嘛,我是瑜伽教练,肯定要会的多一点,不过只要每天练,你也可以的!”

“真的吗?我真的也可以吗?”

“当然是真的!”

“嗯嗯!”

这一下子,颜如玉和司嘉雯就拉进了距离。

整个教学,差不多一个半小时,练完颜如玉和我们聊了聊,这才离开我家。

待得颜如玉离开,司嘉雯笑道:“陈哥,颜姐好厉害,她太专业了,她的腰好软,那么难的动作,她都能做出来,她长那么好看,韧带又好,可以解锁很多的,她以前教你的时候,肯定是一对一吧?”

“对呀,一对一,怎么了?”我回应一句。

“那你们孤男寡女共处一室,然后还一起练瑜伽,肯定会亲密接触,你们是不是有什么事发生?”司嘉雯咧嘴一笑。

“想什么呢!你怎么没个正经?”我有些无语。

“你们没

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