黑眼镜顿时无语。
“……这叫俯卧撑？”黑眼镜蹲下来，一脸好笑，“蓝蓝妹妹，你好歹撑起来啊。”
“我撑不起来嘛。”柳蓝蓝声音闷闷的，挣扎着又试了一次，胳膊都在发抖，总算撑起来做了一个不太标准的俯卧撑。
张麒麟端着茶杯站在旁边，面无表情地看着，目光里带着一丝不易察觉的笑意。
黑眼镜叹了口气，伸手把她拽起来，“算了，哑巴，你教她扎马步吧，我看她这上肢力量一时半会儿练不出来，先练练腿和腰。”
张麒麟放下茶杯，走到柳蓝蓝面前，“站直，双脚与肩同宽，脚尖朝前。”
柳蓝蓝乖乖站好。
“屈膝，像坐在看不见的椅子上。背挺直，重心落在脚跟。”
柳蓝蓝照做，刚开始还觉得挺轻松，十几秒过去，大腿开始发酸，三十秒过去，她开始晃悠，一分钟，她咬着嘴唇憋得脸通红支撑着。
“一分二十秒。”张麒麟报时，声音没有任何起伏。
“不行了，好酸。”柳蓝蓝感觉大腿已经不是自己的了，一屁股坐在了木筏上，大口喘气。
“休息两分钟，再来一组。”黑眼镜在旁边递过来一杯温水。
柳蓝蓝接过水杯灌了一大口，喘着粗气，“我以前觉得钓鱼就已经很累了，没想到扎马步更累。”
“你这钓鱼钓的也没用啊，胳膊还是没什么力气。”黑眼镜的手指戳了戳她的手臂内侧，“一点肌肉都没有，得好好练练。”
“哈哈，痒。”柳蓝蓝被戳的痒痒的，她连忙逃开，脚下却一软，“哎哟——”
黑眼镜手臂一挡，柳蓝蓝才没摔倒。
“两分钟到了。”张麒麟的声音响起，不带任何商量的余地。
柳蓝蓝苦着脸重新站好，屈膝，挺背。
这一组比刚才稍微好一点，撑到了四十秒才开始抖。她咬着嘴唇，眼睛盯着挂钟，脑子里全是坚持坚持，在多一秒。
“一分五十秒。”张麒麟又报时了。
柳蓝蓝整个人一松，瘫坐在木筏上，两条腿酸胀的厉害，“我觉得我的腿已经不是我的了。”
“正常，明天会更疼。”黑眼镜笑得毫无同情心，“但只要坚持住，你就习惯了。”
柳蓝蓝一脸希冀，“我会变得很厉害吗？”
张麒麟别过头不去看她，黑眼镜笑了笑说，“我们当然希望蓝蓝妹妹变得很厉害，不过得慢慢来。”
柳蓝蓝期待的点头。
接下来的一
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