“先吃点东西垫垫肚子。”陆铭端了碗灵米粥过来，他们昨天没有吃晚饭，肚子早就饿了。
林宁吃了两碗粥，肚子填了个半饱就去修炼了，天快亮了，这时候的灵气是最精纯的，还有那随着太阳的升起而产生的那一缕紫气，更是修士的补品。
陆铭看着她盘坐在院子的一侧，他也拿着蒲团盘坐到院子的另一侧，专心引气。
两个小时后，双双从入定中醒来，两个人很有默契的拿出飞剑，在院子里练了起来，先是用玄天剑术对战，后来林宁用混沌剑术对战陆铭的武氏剑术，两套剑术练下来，两个人都大汗淋漓。
“我先去沐浴。”林宁跑回了浴室，一头扎进了小梅事先准备好的热水里。
陆铭看着她逃也似的跑了，微笑着摇摇头，真是个傻丫头，她都这么累了，自己怎么可能舍得再去折腾她？为了争取时间，他闪身了武神殿，在里面洗了个战斗澡就出来跟小梅一起准备早餐。
林宁洗完澡出来，桌子上已经摆上了小菜、灵面馒头和灵米粥，陆铭正在摆碗筷。
“你这么早就洗完了？”
“我是个男人，洗澡本来就快些，再说我还是在那里面洗的，还有时间差，早就洗完了。”陆铭还在她面前转了个圈，说明他没有敷衍了事。
“知道了，吃饭吧。”林宁看到他确实连头发都洗了，才满意地点点头，陆铭虽然有洁癖，但是他以前都是用清洁术，后来受林宁的影响才用水洗澡。
吃过早饭，林宁依然上山顶，陆铭则回雁来峰考效了两个弟子的功课，再去坊市查如意楼的帐。
陆铭把自己的琐事办好后，把玉竹峰的事接了过去，林宁开始了更加悠然的生活，跟以前一样，白天在外面修炼、制符，晚上进武神殿修炼、制符、练剑、练体、休息，唯一的变化是把练剑的地点由地面放到了海底。
时间在无声无息中度过，很快两个多月过去了，这天金焰带着景瑜真君和无悔真人匆匆地赶了回来。
“师父，您怎么了？”林宁看到景瑜真君双目紧闭，脸色惨白，仿佛一夜之间就老了几十岁，心里就急了。
“师妹，师父这是中毒了，连真元都不能调动了。”无悔真人焦急地说，这次幸好带着金焰，他们才能
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