第十九章叶青的邪恶
龙陨落醒了之后听到的第一个消息就是龙梦已经醒来的好消息，自己和玄子明的努力没有白费啊。
急急忙忙的来到龙梦的急救室，看到了玄子明自己坐在了龙梦旁边两人不知道在说着什么。
“咳咳”龙陨落在门口咳嗽了一声然后走了进去，玄子明也因为这一声咳嗽收敛了一些。
“龙梦现在感觉怎么样？”龙陨落关心的问。
“现在感觉很棒，呢火山莲不仅治好了我的病还将我的身体锻造了一番呢，现在心力已经提升到了15级。”
“15级？你的心石从哪里来的？”要知道之前龙梦连10级都还没有突破，这火山莲果然名不虚传啊。
龙梦开心的望了望玄子明：“是子明从他家族中拿来的，是块火属性朔石！是最适合我的心石了吧。”
想不到玄子明居然连心石都已经给龙梦准备好了：“是最适合你的没错了，但是心里提升的快也不要忘了巩固之前的心力，好好养病啊，我就先走了”龙陨落识相的早早走出了病房，或许玄子明是真的喜欢龙梦吧，反正我也管不着啊。
“陨落，现在还有很长时间的假期，而且你们开学应该就要有一次考试了，所以现在我要训练一下你。”伊斯托爷爷说话了。
“训练我？怎么训练？”龙陨落略有疑惑，提高心力只有冥想或者是去战斗才有可能提高，冥想自己会，战斗也需要个对手吧。
伊斯托爷爷笑了笑：“身为一个龙师冥想提高心力固然重要，但是却不能只是一味的提高心力，呢样虽然你的心力会强大，但是总有一天你的身体会承受不了强大的心力，然后你无论怎样去冥想你的心力也只会停滞不前。”
龙陨落恍然大悟：“原来是这样，所以是要让我锻炼体能么？”
“没错，锻炼体能，也不需要多么辛苦跑步就是一种非常好的办法，既能提高体能也不会太辛苦。”
龙陨落想了想，看来现在也只能是跑步了：“恩好吧，呢我现在就开始。”说着龙陨落就已经来到了操场上，做了简单的一些准备活动就开始围绕操场奔跑起来。
伊斯托爷爷无奈的笑了笑，这个孩子真是有种雷厉风行的性格，这一点也算是对他好吧。
“保持这个速度，把握好呼吸节奏，有节奏的跑步和没有节奏的乱跑是完全不同的。”伊斯托爷爷在龙陨落的精神世界提醒道。而
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