箓的帮助下，不断调整姿势，头微微扬起，真的将姿势调整到了最佳，再无刚刚的僵硬感，体内气息的流通，莫名顺畅起来。
“这样修行，才有几分意思！”
严世蕃有了些成就感，然后闭起眼睛，想要进入下一步，心无杂念。
言简意赅的话语传入耳中：“打坐中的放松，不若睡眠，睡眠时的放松，是要让身体完全松懈下来，快速进入安睡状态，从而达到完全休息之效。”
“打坐则不同，不仅不能睡去，还要让思维保持清醒的状态，产生杂念之后，立刻进行自我克制。”
“这种身体上的松弛感，与心灵上的专注感，无疑是背道而驰的，因此有的人修炼了一辈子，打坐这一关都过不了，或者只是得了一个形，就痴坐在那儿胡思乱想，根本没有内在的精髓……”
这些指点无疑是深入浅出，没有那些道士惯用的云里雾里的话术，严世蕃是有些诧异的，没想到这位还真的愿意教自己。
但很快，他就发现自己无疑是对方口中所言的反面例子。
刚刚进入打坐状态，无数念头纷至沓来。
家中二十二位妾室和失联的兄弟、今年入账的几百万两钱财、将反对严党的臣子斗得万劫不复……
他的脑海里，无时无刻不在算计这些，别说心无杂念，根本是充斥着杂念。
“看来我确实不适合。”
片刻后，严世蕃无奈地睁开眼睛。
若说意外，其实并不意外，毕竟他五毒俱全，之前的话语不过是留下的借口，连自己都不认为真的能修行成功。
然而不远处的那道身影沉浸在绘符的修炼中，那番世外仙修的气度，让严世蕃看得都呆了呆，眼角余光一斜，九叶嘲弄的神情还落入眼中。
“区区一个下人，竟敢看不起我？”
严世蕃冷哼一声，意志坚定起来，重新闭上眼睛：“我便是不能得道成仙，也可以摸索出样子来，不教你们随意糊弄！”
自从土地山神苏醒，神龙现世，这个天地确实有所改变，严党想要继续横行，只专注于朝廷权谋上，恐怕不够。
严世蕃看过一些唐人笔记，世间神佛犹在时，妖邪之辈亦难禁绝，那些妖精鬼怪可是连皇室都敢加害，作为朝堂重臣，更要加以防备。
“借着这个机会，多多接触修行之事，知己知
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