姿势。
“把胳膊向内转一转就好了，就是这个样子。”
叶晗的声音很有耐心，周周说了一句谢了晗姐，叶晗拍拍她肩膀站起来。在她转身的时候正好碰上顾景俶的目光，两个人隔得很远。
只见叶晗瞬间将目光转移到了笔记本上，而顾景俶则是慢半拍才移开目光。
叶棠仪躺在垫子上看的很仔细，虽然两人对视的时间不长，但是那一个眼神里蕴含的信息，比她跟顾景俶今天说过的所有话都多。
她闭上眼睛咬着牙关继续做着，她在做完八组仰卧起坐之后才睁开眼，并且在最后一刻险些扭伤了颈部，顾景俶伸手扶了一下她的肩膀把她扶正，手碰到她的瞬间就收回去了，像碰到什么不该碰的东西。
叶晗在大家面前做完总结之后已经是傍晚时分了，她是被邀请来担任了一部分教练的工作，并且得到了赵刚的信任，在整个培训过程中他所做出的所有改变都会事先和她商量过意见。
和叶棠仪完全不同。
叶棠仪的成绩越来越不好了，在体力和技能上都没有优势的情况下，她做平板支撑也只坚持了一分钟不到的时间。每当叶晗去帮助她的时候都会用一种专业的、有耐性的态度来指导她，她都会更加的受不了。
解散之后，叶棠仪去水池里洗了手，然后就看见叶晗也过来了，两人一起站在那里听流水声。
“妹妹啊！今天的练习中你的腹部肌肉用力方式不对，要用头颈带动身体起身而不用腹部力量来完成这个动作。”
只见叶晗把水龙头关闭之后又拍了一下叶棠仪的手臂。
""不用。""
“学习没有坏处啊！你看戴露露因为受伤不能参加比赛，但是每天都坚持进行康复锻炼。”
叶棠仪把手上沾到的地方抹干净之后便离开了现场，水龙头哗哗地流着，叶晗顺手把它关了。
弹幕开始刷：
“叶晗这心态也太好了，叶棠仪甩脸她还在后面帮她关水龙头。”
“不是心态好，而是她根本不在乎叶棠仪的小情绪。”
“我觉得现在的叶棠仪非常可怜，在成绩上倒数第一、身体素质也倒数第一，并且只能把生气的情绪发泄到拧开水龙头上来。”
“不知道为什么就是讨厌她。可能因为叶晗太正常了她太不正常。”
叶晗回宿舍的时候路过了操场边，在落日余晖中整个沙
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