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自从宝可梦纷纷孵化，并渐渐可以自主训练的时候。
赤就开始着手收集资料，想要整理出适合自己的修炼方法了。
为此，当初他在罗格镇求教了好多人，又找了好多人做试验。
测试宝可梦技能和这个世界的锻炼方法相结合，会产生怎么样的反应。
也正因此，赤才发现了这个世界对于宝可梦的限制。
之后为了弥补妙蛙花的根基问题，他想了无数的办法。
耗费了大量的精力，深入了研究了两个世界修炼方法的差异。
最终才找到终于找到了办法，为妙蛙花编订了《青木宝典》这个修炼方法。
同时也收获了大量关于修炼方面的数据，为其它宝可梦也编订了适合它们的修炼方法。
但代价就是荒废了自己的修炼。
不过这一切都是值得的！
若不如此，赤怎么能对整合两个世界的修炼方法如此的得心应手呢。
不说在罗格镇训练的那群家伙，单单是他为草帽团大家制定的修炼方法，也全是得益于这几年的苦心钻研。
“好，就先这么办吧！
先和妙蛙花和喷火龙测试一下。
等耿鬼彻底消化了在威士忌山峰获得的阴性能量，再经过实际的测试之后。
我的这套修炼方法将会更加完美了！
《大师宝典》！”
赤停止在图鉴上的操作，伸了个懒腰。
“明天，明天大家一起变强吧！！”
看着他专门为自己整理出来的训练方法，又看了看仍旧熟睡的大家，嘴角露出一丝笑意。
“大家先等一下！”
清晨当大家开始主动修炼时，赤再一次将他们叫住了。
“怎么了？训练计划有什么变动吗？”
娜美疑惑的看着赤问道。
“对，是有点变动，现在要把后续的学习任务提前了。
本来我打算等大家熟练了《归真宝典》之后，再陆续的教大家一些我提前为你们准备好的技能的。
但现在有了一些变化。”
“变化？什么变化？”
乌索普问出了大家共同的疑惑。
“因为我也要开始着手开始自己的训练了。”
“你之前不是也一直有在训练的吗？”
索隆一边活动着身体，提前热身准备着，一边说道。
“我记得你
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