当然，没有一个特种兵敢对方寒玉有所幻想，毕竟他们都在方寒玉手上吃过苦头。
“都正经点，好好训练，别想东想西！”方寒玉沉声训斥。
她以为这些特种兵觉得林诺的锻体古法无聊，所以逐渐心不在焉。
有几个特种兵欲言又止，想解释什么，又不敢说出来。
“想说什么都可以说，别憋着。”林诺含笑鼓励。
一个红缨特种兵终于忍不住开口：“报告方将军、林教官，我练习十遍后感觉全身暖洋洋的，好像冬天蒸桑拿一样，特别舒服！”
“你怎么知道蒸桑拿什么感觉？难道你去过？”方寒玉当这个特种兵在调侃她和林诺。
“方老大，在您手下，我怎么敢去蒸桑拿啊？”这个特种兵连忙为自己辩解，还有点小委屈。
方寒玉脸色更黑了：“你的意思是，跟着其他将军就敢是吧？”
“哈哈哈……”
其他特种兵尽皆哈哈大笑。
正当方寒玉准备狠狠训斥一番时，林诺抢先开口：“寒玉师姐，这位报告的特种兵描述的感觉，正是我这套锻体古法训练出来的效果。”
“呃？”方寒玉诧异的看了林诺一眼。
林诺解释道：“这套锻体古法能够加速人体血液流动，刺激经脉、穴位、骨骼和肌肉，就算是普通人也能达成全方位锻炼，特种兵练习效果会更好，让他打一拳试试力气。”
“好，你去那边的拳击测力器打一拳。”
方寒玉对那个特种兵发出命令。
此人当即小跑到不远处的拳击测力器之前，深吸一口气，猛地一拳打出！
测力器上显示的数值，赫然是300公斤！
已经达到重量级职业拳击手的水平！
而且是顶尖水准。
这个特种兵懵住了，其他人也懵住了。
才练习十遍林诺传授的锻体古法，力量就提升这么多？
其实特种兵的拳力并不能跟重量级职业拳击手相比，毕竟术业有专攻。
所以这一拳的数值才让所有人都感到震惊。
方寒玉难以置信的看向林诺：“小师弟，你这套锻体古法太厉害了吧？会不会损伤身体？”
她担心这种训练方法类似拔苗助长。
“如果会损伤身体的话，我就不教了，寒玉师姐你放心，让他们继续练习下去就是。”
林诺可不会说这是千古奇人鬼谷子留下的古法，鬼谷一脉最讲究养生健体，以慢条斯理的锻体动作激发人体潜能奥秘，在最平和的心态中寻找世间真谛，练武就是练习如何融入最原始
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