石室封尘，万籁俱寂。
厚重的石门隔绝了外门所有嘈杂，唯有地底聚灵阵缓缓运转，生出丝丝缕缕的清润灵气，如细雨般填满整间洞府。空气之中，灵气浓稠到几乎化作雾状，呼吸之间，便有精纯灵力顺着口鼻经脉，渗入四肢百骸。
金锐锋端坐寒玉石榻之上，双目紧闭，脊背挺直如一杆长枪。
他摒除心中一切杂念，将所有心神尽数沉入掌心的温润玉简之中。
下一瞬，无数古朴玄奥的文字、经脉运转图谱、灵力吞吐法门，如同潮水般涌入他的脑海。字字句句，清晰通透，条理分明，彻底铺开在他的识海之中。
改良版《青冥诀》。
不同于玄栗仙宗那门只知一味刚猛、强行淬炼肉身、粗暴堆砌灵力的基础功法，这门功法走的是刚柔并济、圆融归一的路子。
旧法修行，如同开山凿石，蛮横冲脉、强行积力，短时间内能快速堆砌浑厚灵力，淬炼强悍肉身，可日积月累之下，经脉会被刚猛灵力冲刷得僵硬狭窄，留下无数细微淤积与暗伤。这便是他卡在练气九重巅峰数月，灵力充盈却始终无法触碰筑基壁垒的根本原因。
瓶颈从来不在修为深浅，而在功法桎梏、经脉淤塞。
而改良后的《青冥诀》，重在洗脉、通淤、圆融灵力。
先软化常年僵硬的经脉，再冲刷堆积已久的灵力淤堵，最后将一身驳杂狂暴的灵力，淬炼得纯粹凝练、流转自如，完美契合筑基境界的修行根基。
“难怪我久困九重，不得突破……原来是根基被旧法锁死。”
金锐锋心中豁然开朗，积压多日的困惑一朝尽数解开。
若是今日不得周老点拨、不得这门改良功法，他怕是会一直闭门苦修，耗费数年光阴，最终只会越练越偏，经脉暗伤累积，纵使侥幸筑基，也会根基残缺，终生无缘更高境界。
一念至此，他心中对周老的感激更甚，心底的警惕与忌惮也愈发浓重。
这位老者眼光毒辣到极致，一眼便能看穿他数年修行的隐患，这份修为底蕴、识人辨法的眼界，绝非普通筑基后期修士所能拥有。
压下纷乱思绪，金锐锋不再多想，全心投入功法修炼之中。
他依照《青冥诀》的吐纳法门，缓缓调整呼吸，周身毛孔尽数舒张，疯狂吸纳石室之中的浓郁灵气。
以往运转的狂暴灵力，此刻被他缓缓引导、层层柔化。原本在经脉中奔涌冲撞、桀骜不驯的灵力，渐渐变得温顺绵长，如同
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