的自我接纳。”
詹碧欣听得一愣一愣的。
好家伙，她从来没有想过这个东西能被讲的这么高雅。
她觉得这东西跟自我接纳的关系不大，跟自我放弃的关系可能更近一点。
韩舒窈站在一旁，脸上保持乖巧，心里却有点失望。
这不就是苏牧上次在玩过的那套吗？
换个竹林，摆几根木桩，再点个香炉，就成新课程了？
知识付费果然是人类智商税的高级形态。
不过她也不得不承认，姜瑶确实厉害。
能把同样的东西讲成心理学，行为学，身体教育三合一课程。
这年头会不会不重要，会包装才是王道。
姜瑶让女助理示范了一遍木桩站姿。
木桩不高，却很窄。
人站上去后，需要保持身体重心，不能晃，不能缩肩，更不能因为旁边竹叶扫过皮肤就乱了节奏。
第一位学员上去不到半分钟，就扶着女助理下来。
“姜老师，我腿酸。”
第二位更惨。
她刚站上去，竹叶扫到小腿，整个人像被欠费电风扇吹了一下，动作乱得把旁边香炉差点踢翻。
姜瑶依旧温柔。
“不要怕，这只是身体对未知触碰的排斥反应。”
詹碧欣排在第三个。
她看着木桩，想着竹叶我是可以不排斥，但是别的东西就不好说了。
可姜瑶已经看过来。
“碧欣，你来。”
詹碧欣硬着头皮站上去。
刚开始还行，她甚至觉得自己能行。
豪门准儿媳不能输。
毕竟她以后面对的客户都六十多了，身体强度还不如这根木桩。
结果一阵风吹过，旁边一根带刺的小竹条扫到她大腿边缘。
詹碧欣差点原地弹起来。
她抱住旁边树干往下滑，课程外袍蹭得乱七八糟。
大腿内侧红了一片。
她扶着树干喘气，心里骂得非常有层次。
这哪里是名媛培训？
这特么是特种兵野外生存训练吧。
我学完这个，那老东西的腰还能受得了我这么攀？
几个学员憋笑憋得肩膀发抖。
詹碧欣坐在草垫上，气得胸前职业压力再次加班。
韩舒窈轮到时，场面安静了不少。
她脱掉外面的薄纱外袍，只穿着课程内搭走到木桩前。
姜瑶看着她，眼神比刚才认真了很多。
“舒窈，别急，先找呼吸。”
韩舒窈点头。
她站上木桩脚尖落稳，腰线自然收住，肩颈放松。
竹叶扫过她小腿
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