状，我激动地点头：
“孟叔？是不是教我林家敛炁决了？”
孟叔点头：“准备好了？”
我激动点头，搓着手。
“孟叔，那从哪里开始？”
孟叔摆手示意我不用紧张...
随即从昨天那个黄色的刺绣布袋里，
取出了一粒被鲜血染红的米。
“张嘴！”
我没来得及问为什么，下意识照做。
孟叔拿出了一粒红米，塞入我嘴里。
“感受一下，这个炁是怎么进入的身体，最终进入何处？”
红米进入了我嘴里之后，
顿时变成了一股清凉的感觉。
这种感觉跟拜祖师爷时候那一股红香的烟进入我身体后的走向是一样的。
这种感觉很奇妙，很难用言语来表达。
那一股炁似乎在引导我的身体学习，
就好像玩游戏的时候，新手教程一样...
孟叔此时在我身旁低声：
“闭上眼，静心。
舌抵上颚！感受炁的涌动，呼吸放缓，吸气绵长深入，想象气息直灌丹田；
呼气舒缓悠长，想象浊气排出体外。
注意力，全部放在你脐下三寸那个点上”
说着，他用手指轻轻在我下腹三寸位置，按了一下。
“好...数息...”
我开始数。
吸...呼...一...吸...呼...二...
我能感觉那一股冰凉的炁，随着呼吸在身体里流转了起来。
“很好，配合你的呼吸，带动体内炁...张嘴...”
说着，孟叔又是把一粒红米扔到了我嘴里...
“很好！继续感受，熟悉！
直到配合着呼吸，就让炁自如流转！”
我静下心地感受，这个并不难。
我甚至于开始，让炁停留在某一处。
在红米化成炁的帮助下，很快可以做到。
甚至于举一反三，因为我发现让炁在身体里流转，会有着损耗。
很显然正常的时候不会调动，我就尝试让炁储存在丹田处，正常呼吸。
然后再用呼吸调动！
简单！
这会我睁开眼。
孟叔厉声说道：“不要开小差...趁热打铁...”
“孟叔，我已经做到了！”
孟叔听完先是一愣：“你已经做到能让那炁随着呼吸自由在身体里流转了？”
我点头。
孟叔一脸不可置信，随即从兜里掏出了
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