叶无忌以为真就是固本培元，养精蓄锐的功夫，结果发现这门功夫疗伤比九阴真经的疗伤篇还要快。
就在叶无忌以为不得了的时候，没想到它又能中和体内三股真气。
当真是惊喜连连。
可惜，这门功夫练起来羞人，跟练玉女心经一般，小龙女远在终南山。李莫愁如今不知去向，思来想去，倒也只有郭伯母能偶尔练练。
“可惜了，若是能天天这么练……”
叶无忌甩了甩头，将脑子里那些旖旎画面强行驱散。眼下不是想女人的时候，金轮法王未死，必定还会卷土重来。
而且叶无忌突然想到崔浩，那天金轮法王突围，吕文焕那边突然传出来有刺客，但事后并没有发现刺客。
而且听那声音，像是崔浩喊出来的，只不过当时自己伤重，并没有看仔细。
若真是崔浩，那此事就值得商榷了！
这襄阳城，水倒是深的很。
郭伯伯如今伤重，蓉姐姐初为武林盟主，必定有不少人觊觎，我得帮她一把。 叶无忌深吸一口气，开始梳理自己的一身所学。
首先是《先天功》。
这是全真教的镇教之宝，也是他最早修习的内功。这门功夫讲究的是“呼吸之间，天地交感”，练的是一口先天真气。
第一层“天地交感”，也就是入了门。
第二层“阴阳调和”，能强身健体，百病不生。
第三层“神游八荒”，感官变得极为敏锐，这也是他为何能在大帐外听到蚊虫振翅的原因。
而如今，他正卡在第四层“无为而胜”的瓶颈上。
王重阳曾言，这一层讲究心境通明，不争而争。
“去他娘的不争。”
叶无忌撇了撇嘴。他这人性子跳脱，又是个好色贪杯的俗人，让他做到“心如止水”，比杀了他还难。所以这先天功虽浑厚，却始终只是个打底的基石，难有寸进。
其次是《九阴真经》。
这部经书他并未全练，主要修习的是上卷中的“易筋锻骨篇”。
九阴真气阴柔诡变，最善滋养经脉。
若无这九阴内力护体，单凭九阳神功那狂暴的烈火属性，恐怕还没等练成，他的经脉就已经被烧成灰烬了。它就像是一汪清泉，时刻浇灌着被烈火灼烧的躯体，让他能在九阳神功的霸道反噬下存活下来。
最后，便是重中之重——《九阳真经》。
这是他此次翻盘的底牌。
这部经书共有四卷。
第一卷“氤
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