云栖梧最近发现自己有一个严重的问题——太瘦了。
这具身体的原主，入宫五年，常年郁郁寡欢，吃不好睡不好，瘦得跟竹竿似的。
虽然底子尚可，但架不住长期的亏空。
她穿越过来三个月了，虽然每天吃得好睡得好，但身体恢复的速度还是太慢。
异能倒是慢慢在恢复，但每次使用都会感到疲惫。
用银针扎皇帝那次，用完就觉得手臂发酸，这在末世，简直是不可想象的。
营养跟不上，肌肉量不够，脂肪储备不足。就像一个容器，虽然能装水，但容器本身太小太薄，水装多了就会裂。
“得好好补补。”云栖梧捏着自己瘦得皮包骨的手腕，自言自语道。
翠岚端着茶进来，听到这话，好奇地问：“娘娘，您要补什么？”
“补身体。”云栖梧放下手，“翠岚，去跟小厨房说，从今日开始，本宫的膳食要改一改。”
“是。”翠岚连忙拿出纸笔，准备记录：“娘娘您想吃什么？”
云栖梧想了想，掰着手指头，道：“鸡蛋，每天至少五个。不能光吃青菜，鱼肉，最好是鲈鱼，清蒸或者炖汤。豆腐、豆浆这些豆制品，每天都要有。还有，鸡肉、牛肉、羊肉，换着来。”
翠岚记着记着，手就开始抖了。
“娘娘，您说的这些……很多您以前都不爱吃呀？”
“现在不一样了。”云栖梧握了握拳，“本宫如今有了乾儿，得先养好身子，才能照顾孩子。”
翠岚一听，深觉有道理，就是——
“娘娘，这些……您吃得下吗？”
“吃得下。”云栖梧说得云淡风轻，“本宫现在还是长身体的时候。”
翠岚嘴角抽了抽。
娘娘都二十一了，还长身体？
但她不敢说，只能老老实实按照皇后娘娘的要求去传话。
小厨房的管事听说皇后娘娘要改膳食，高兴得不得了——以前皇后娘娘吃得少，小厨房简直闲得快发霉，现在终于有事做了！
但当他们看到翠岚递过来的单子时，脸上的笑容就僵住了。
“翠岚姑娘，这……这些量，确定是皇后娘娘一个人吃的？”
“确定。”翠岚面无表情，“娘娘说了，照做就是。”
管事不敢多问，连忙去安排人准备了。
当天中午，云栖梧的饭桌上，就摆了满满一桌子菜。
清蒸鲈鱼、红烧鸡块、炖牛肉、麻婆豆腐、番茄炒蛋、青菜炒香菇，外加一碗清蒸排骨汤、一碗白米饭。
翠岚看着这一桌子菜，觉得够四个人
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