他从云端回到了人间，过起了简单的日子。
没有了打打杀杀，没有了勾心斗角，有的只是平淡如水。
蔺九凤很喜欢这样的日子，看看书，悟悟道，顺带了解第十禁的修行方法。
“白狐狸，你的传承记忆里有没有第十禁登神长阶的修行注意事项？”这一日，蔺九凤抱着白狐狸，轻声问道。
“有的，关于第十禁，有很多内容，我和你共享。”白狐狸探出爪子，轻轻点在蔺九凤的眉心。
随后，一大段记忆出现在蔺九凤的脑海里。
他闭起眼睛，仔细品悟。
第十禁，登神长阶，主修元神，让元神攀登更高境界。
所以第十禁又称为灵台九重天。
元神在灵台识海里登上九重天，便是第十禁巅峰。
“我的元神现在应该是第一重，没有攀登，但我悟的道多，我的肉体力量太强，才会显得第十禁内无敌。”蔺九凤自我审查，总结说道。
“接下来我要做的事情，就是让元神蜕变，登上九重天。”
“白狐狸的传承记忆里有很多这类消息，我可以慢慢学习。”
蔺九凤睁开眼睛，将白狐狸抱起来亲昵地揉了揉，这个小家伙可真是他的福星。
一路走来，蔺九凤没有师父指点，都是自我摸索，依靠悟性逆天，在第九禁以前修行起来简直是横冲直撞。
不过这种横冲直撞到第九禁就不太行了。
第九禁涉及到了世界大道，修行不再是单一的身体上的事情，到了第十禁，修行的侧重点更是偏移到元神。
元神不毁，便不死不灭。
这是很多修行者追求的，所以第十禁元神攀登，非常的重要。
不过和他们不同，蔺九凤虽然很重视元神的攀登，但不会侧重一边，他对肉体的修行始终如一。
很早以前蔺九凤就确定了，肉身和元神一起修行，两条腿走路，比一条腿快，稳，狠。
“白狐狸的血脉传承里，还有体修？”忽然，蔺九凤发现了一条不一样的修行道路。
第十禁里，不修元神，专注身体，也就是体修。
这类修行者会一直不断地打熬身体，锁住元神，肉身无敌，走武道一途，也感悟天地，但他们将所有的感悟，都刻在血肉筋脉骨骼里。
等同于肉体便是全部，他们追求的就是太古魔神那般可怕的强度。
这类体修一开始进度缓慢，修行艰难，战力也不强，但随着不断提升，到了中后期，体修一拳
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