“所谓灵吉，乃清净真意，中土中气、正定之力，不比强行通督，强行运气，你这时候要做的第一步，就是神归中丹田，意念轻轻守住气穴，不助风、不抑风，让中气慢慢充足，土气稳固，自然能镇住风，是为定风丹。”
“中气足。真意定，内风不再乱窜，身体症状自消，而后再引督脉正路，邪风化正气，阴浊病根自然显露，被彻底秦路，即可过尾闾，往夹脊上行。”
季鹰沉吟片刻：“你不是不懂，按理说，你应该早就摸索出正确的答案了，只是风魔为祸日久，你心中已经生了退转之心，是以你在怀疑自己。”
“现在，如何了？”
鸦君周身微颤，垂下脑袋：“守烛明白了，多谢季先生赐教。”
“且去试试吧，这个问题，现在已经不是你一人的问题了，事关我们所有人的安危，总不能一直让你在关键时刻发挥不了自身力量，靠着原先积累的那点威望唬别人。”
“一次两次尚可，真碰上愣头青，咱们都得交代。”
“守烛明白。”
鸦君自去修行，季鹰看了看天色，知道今天是走不了了，重新打开书本，安静的看了起来……